意式炸西葫芦奶酪意面(Spaghetti alla Nerano)

主菜 + 配菜 40 分钟 4 份量
Tápérték / 份量
767kcal
25gfehérje
80gszénhidrát
37gzsír
描述

1. 西葫芦切成薄片(2–3 mm),铺在厨房纸上晾干 10 分钟。

2. 深口平底锅中热油,分批将西葫芦片炸 3–4 分钟至金黄;捞到厨房纸上,略撒盐,静置至少 1 小时(或过夜):这样才会真正甘甜入味。

3. 在宽平底锅中用特级初榨橄榄油将压碎的蒜瓣煸 1 分钟后取出;放入三分之二的炸西葫芦和几片罗勒叶,加一勺煮面水,用叉子压碎一部分。

4. 在大量加盐的水中煮意面,比包装说明少煮 2 分钟,捞出(多留些煮面水),放入平底锅中再煮 2 分钟,一勺一勺地加入煮面水。

5. 离火,加入擦碎的波萝伏洛奶酪和帕玛森奶酪,用力搅拌至奶酪融化成浓滑的酱汁;如有需要,再加一点煮面水。

6. 配上剩余的炸西葫芦、撕碎的罗勒叶和现磨黑胡椒上桌。

小贴士:这道菜来自阿马尔菲海岸附近的渔村内拉诺;正宗做法用的是 provolone del Monaco 奶酪。一定要离火后再加奶酪:这样就不会拉丝结块。

原料
  • 40 dkg 意大利细面
  • 1 ek. 盐
  • 4 db 西葫芦
  • 3 dl 食用油
  • 1 gerezd 大蒜
  • 2 ek. 特级初榨橄榄油
  • 8 dkg 波萝伏洛奶酪
  • 4 dkg 帕尔玛干酪
  • 1 csokor 鲜罗勒
  • 1 csipet 黑胡椒
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.