Spaghetti med stegte courgetter og ost (Spaghetti alla Nerano)

Hovedret + tilbehør 40 minutter 4 portion
Næringsstoffer / portion
767kcal
25gProtein
80gKulhydrat
37gFedt
Ingredienser
  • 40 dkg spaghetti
  • 1 spsk. salt
  • 4 stk. squash
  • 3 dl madolie
  • 1 fed hvidløg
  • 2 spsk. ekstra jomfruolivenolie
  • 8 dkg provoloneost
  • 4 dkg parmesanost
  • 1 bundt frisk basilikum
  • 1 knsp. sort peber
Beskrivelse

1. Skær courgetterne i tynde skiver (2–3 mm), og lad dem tørre på køkkenrulle i 10 minutter.

2. Varm madolien op i en dyb stegepande, og steg courgetteskiverne i hold i 3–4 minutter, til de er gyldenbrune. Læg dem på køkkenrulle, salt let, og sæt dem efter hurtig afkøling tildækket i køleskabet, højst til næste dag – det gør dem ekstra søde og smagfulde.

3. Steg det let knuste hvidløg i den ekstra jomfruolivenolie på en bred pande i 1 minut, og tag det derefter op. Tilsæt to tredjedele af de stegte courgetter og nogle basilikumblade, og mos dem delvist med en gaffel sammen med en suppeskefuld pastavand.

4. Kog spaghettien i rigeligt saltet vand 2 minutter kortere end den angivne tid. Hæld vandet fra (gem rigeligt kogevand), kom pastaen på panden, og tilbered den færdig i 2 minutter, mens kogevandet tilsættes en suppeskefuld ad gangen.

5. Tag panden af varmen, tilsæt revet provolone og parmesan, og vend kraftigt, til osten smelter til en cremet sauce. Tilsæt lidt mere kogevand efter behov.

6. Servér med resten af de stegte courgetter, basilikum revet i stykker og friskkværnet peber.

Tip: Retten stammer fra fiskerbyen Nerano nær Amalfikysten; oprindeligt bruges provolone del Monaco – tilsæt altid osten, efter at panden er taget af varmen, så den ikke bliver trådet.

Føj til planlæggeren

Flere idéer til ugemenuer med denne opskrift

Føj den til din kalender, og brug den til at planlægge ugens måltider!

Din plan bevares i denne browser i højst 24 timer. Registrer dig, eller log ind: Efter gennemgang kan du gemme den i kalenderen, bevare dine opskrifter og bruge indkøbslisten senere.

Vi bruger cookies

Vi bruger altid de cookies, der er nødvendige for, at hjemmesiden fungerer. Vi bruger kun analysecookies med dit samtykke for at forbedre hjemmesiden. Privatlivspolitik

Cookieindstillinger

Nødvendige cookies Altid aktiv

Cookies, der er nødvendige for hjemmesidens grundlæggende funktioner. Uden dem fungerer hjemmesiden ikke korrekt, og de kan ikke deaktiveres.

Analysecookies

Med dit samtykke indsamler vi brugs- og enhedsoplysninger via Google Analytics for at forbedre hjemmesiden. Oplysningerne kan også indeholde onlineidentifikatorer. Du kan når som helst trække dit samtykke tilbage her.