Спагеті зі смаженими кабачками й сиром (Spaghetti alla Nerano)

Основна страва + гарнір 40 хвилин 4 порцій

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Поживна цінність / порцій
767ккал
25gБілки
80gВуглеводи
37gЖири
Інгредієнти
  • 40 дкг спагеті
  • 1 ст. л. сіль
  • 4 шт. кабачок
  • 3 дл олія
  • 1 зуб. часник
  • 2 ст. л. оливкова олія екстра верджин
  • 8 дкг сир проволоне
  • 4 дкг сир пармезан
  • 1 пуч. свіжий базилік
  • 1 дрібка чорний перець
Опис

1. Кабачки наріж тонкими (2–3 мм) кружальцями й підсушуй 10 хвилин на паперовому рушнику.

2. У глибокій сковороді розігрій олію й смаж кружальця кабачків порціями 3–4 хвилини до золотисто-коричневого кольору; переклади на паперовий рушник, злегка посоли й відклади щонайменше на 1 годину (а можна й на ніч) — від цього вони стануть по-справжньому солодкими й смачними.

3. У широкій сковороді на оливковій олії extra virgin обсмажуй 1 хвилину розчавлений часник, потім вийми; поклади дві третини смажених кабачків і кілька листків базиліку й з ополоником води від пасти частково розімни виделкою.

4. Спагеті звари у великій кількості підсоленої води на 2 хвилини менше, ніж указано, відціди (води від варіння відклади багато), переклади в сковороду й, додаючи воду від варіння по ополонику, доведи до готовності за 2 хвилини.

5. Зніми з вогню, додай тертий проволоне й пармезан і енергійно перемішуй, поки сир розтане в кремовий соус; якщо треба, додай ще трохи води від варіння.

6. Подавай із рештою смажених кабачків, обірваним базиліком і свіжомеленим перцем.

Порада: Страва походить із рибальського селища Нерано біля Амальфітанського узбережжя; оригінал готують із сиром provolone del Monaco — сир завжди додавай, знявши з вогню, тоді він не тягнутиметься нитками.

Більше ідей меню на тиждень із цим рецептом

Додай його до календаря й сплануй з ним харчування на тиждень!

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Ми використовуємо файли cookie

Необхідні для роботи сайту файли cookie ми встановлюємо завжди. Аналітичні файли cookie використовуємо лише за твоєю згодою, щоб удосконалювати вебсайт. Політика конфіденційності

Налаштування cookie

Необхідні файли cookie Завжди активні

Ці файли cookie необхідні для належної роботи вебсайту. Без них сайт не працює, і їх не можна вимкнути.

Аналітичні файли cookie

Вони допомагають зрозуміти, як відвідувачі користуються сайтом. Дані збираються анонімно за допомогою Google Analytics, щоб удосконалювати сайт.