Spaghetti na may piniritong zucchini at keso (Spaghetti alla Nerano)

Pangunahing ulam + side dish 40 minuto 4 serving
Mga nutrient / serving
767kcal
25gProtina
80gCarbohydrate
37gTaba
Mga sangkap
  • 40 dkg spaghetti
  • 1 kutsara asin
  • 4 pc zucchini
  • 3 dl mantika
  • 1 butil bawang
  • 2 kutsara extra virgin olive oil
  • 8 dkg keso provolone
  • 4 dkg keso Parmesan
  • 1 tali sariwang basil
  • 1 kurot itim na paminta
Paglalarawan

1. Hiwain ang zucchini nang manipis na pabilog (2–3 mm), at patuyuin sa paper towel nang 10 minuto.

2. Sa malalim na kawali, painitin ang mantika, at iprito nang pa-batch ang mga hiwa ng zucchini nang 3–4 na minuto, hanggang maging golden brown; ilagay sa paper towel, asinan nang bahagya, at pagkatapos ng mabilis na pagpapalamig, nakatakip, ilagay sa refrigerator, hanggang kinabukasan lang ang pinakamatagal – dahil dito, magiging tunay na matamis at malasa ito.

3. Sa malapad na kawali, sa extra virgin olive oil, i-brown ang pinitpit na bawang nang 1 minuto, saka alisin; ilagay ang dalawang-katlo ng piniritong zucchini at ilang dahon ng basil, at kasama ng isang sandok ng tubig ng pasta, bahagyang durugin gamit ang tinidor.

4. Lutuin ang spaghetti sa maraming tubig na may asin nang 2 minutong mas maikli kaysa sa nakasaad na oras, patuluin (magtabi ng maraming tubig na pinaglutuan), ilagay sa kawali, at habang idinadagdag nang paisa-isang sandok ang tubig na pinaglutuan, tapusin ang pagluluto nang 2 minuto.

5. Alisin sa apoy, idagdag ang kinayod na provolone at parmesan, at haluin nang masigla hanggang matunaw ang keso at maging creamy na sarsa; kung kailangan, magdagdag pa ng kaunting tubig na pinaglutuan.

6. Ihain kasama ng natirang piniritong zucchini, pinunit na basil at bagong giling na paminta.

Tip: Nagmula ang putaheng ito sa nayon ng mangingisda na Nerano, malapit sa Amalfi Coast; ang orihinal ay ginagawa gamit ang keso na provolone del Monaco – laging idagdag ang keso nang naalis na sa apoy, para hindi ito maging mahibla.

Ilalagay ko sa tagaplano

Iba pang ideya ng lingguhang menu para sa recipe na ito

Ilagay ito sa iyong kalendaryo at planuhin dito ang iyong mga lingguhang kainan!

Mananatili ang iyong plano sa browser na ito nang hanggang 24 na oras. Magparehistro o mag-log in: pagkatapos suriin, maaari mo itong i-save sa iyong kalendaryo, itabi ang iyong mga recipe, at gamitin ang iyong listahan ng bibilhin sa ibang pagkakataon.

Gumagamit kami ng cookies

Ang mga cookie na kailangan para gumana ang aming website ay lagi naming itinatakda. Ang mga analytics na cookie ay ginagamit lamang namin batay sa iyong pahintulot, para mapaunlad ang site. Abiso sa pagproseso ng data

Mga setting ng cookie

Mga kinakailangang cookie Laging aktibo

Mga cookie na mahalaga para sa pangunahing paggana ng website. Kung wala ang mga ito, hindi gagana nang maayos ang site, at hindi ito maaaring i-off.

Mga analytics na cookie

Sa iyong pahintulot, nangongolekta kami ng data ng paggamit at ng device sa pamamagitan ng Google Analytics para mapaunlad ang site. Maaaring may kasamang mga online identifier ang data. Maaari mong bawiin dito ang iyong pahintulot anumang oras.