西班牙藏红花面糊炸鳕鱼条(Soldaditos de Pavía)

开胃菜 40 分钟 4 份

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营养信息 / 份
606千卡
66g蛋白质
29g碳水化合物
23g脂肪
简介

1. 将鳕鱼脱盐 24–36 小时(多次换水);然后去皮去刺,切成 2 厘米宽、8–10 厘米长的条,充分擦干。

2. 将酵母和藏红花溶于温水中,倒入装有面粉、红椒粉和一小撮盐的碗中,调成像可丽饼面糊一样光滑浓稠的面糊。

3. 盖好放在温暖处静置 30 分钟,至表面出现气泡。

4. 将油加热至 180 °C;将鱼条逐一蘸上面糊,沥去多余的部分。

5. 分批炸 3–4 分钟,至金黄酥脆,放在厨房纸上沥油。

6. 趁热上桌,单吃或配烤红甜椒条。

小贴士:这个名字指的是帕维亚轻骑兵,他们的黄色制服和红色饰带让人联想到藏红花面糊和甜椒条。

食材
  • 鱼肉用料
  • 400 g 鳕鱼干
  • 裹糊和炸制用料
  • 150 g 小麦面粉
  • 5 g 酵母
  • 1 撮 藏红花
  • 1 茶匙 红椒粉
  • 200 ml 水
  • 1 L 食用油
  • 1 撮 盐
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