Rántott tőkehalcsíkok (Soldaditos de Pavía)

Előétel 40 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
606kcal
66gFehérje
29gSzénhidrát
23gZsír
Leírás

1. A tőkehalat 24–36 órán át kiáztatjuk (a vizet többször cseréljük), majd bőrét és szálkáit eltávolítjuk, és 2 cm széles, 8–10 cm hosszú csíkokra vágjuk; alaposan szárazra töröljük.

2. A langyos vízben feloldjuk az élesztőt és a sáfrányt, majd egy tálban a liszthez, a pirospaprikához és egy csipet sóhoz öntjük, és sima, sűrű palacsintatésztaszerű masszává keverjük.

3. Letakarva, meleg helyen 30 percig pihentetjük, amíg a tészta felszínén buborékok jelennek meg.

4. Az olajat 180 °C-ra hevítjük; a halcsíkokat egyenként a tésztába mártjuk, és hagyjuk lecsöpögni a felesleget.

5. Adagonként 3–4 percig aranybarnára, ropogósra sütjük, és papírtörlőn lecsepegtetjük.

6. Forrón, önmagukban vagy sült piros paprikacsíkkal tálaljuk.

Tipp: A nevük a pavíai huszárokra utal, akiknek sárga egyenruhája és piros szalagja a sáfrányos tésztára és a paprikacsíkra emlékeztetett.

Hozzávalók
  • A halhoz
  • 400 g szárított tőkehal
  • A bundához és sütéshez
  • 150 g búzaliszt
  • 5 g élesztő
  • 1 csipet sáfrány
  • 1 tk. pirospaprika
  • 200 ml víz
  • 1 l étolaj
  • 1 csipet só
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.