Þorskstrimlar í steikingardeigi (Soldaditos de Pavía)

Forréttur 40 mín. 4 skammtur
Næringarefni / skammtur
606kcal
66gPrótein
29gKolvetni
23gFita
Hráefni
  • Í fiskinn
  • 400 g harðþorskur
  • Í deigið og til steikingar
  • 150 g hveitimjöl
  • 5 g ger
  • 1 klípa saffran
  • 1 tsk. paprikuduft
  • 200 ml vatn
  • 1 l matarolía
  • 1 klípa salt
Lýsing

1. Láttu liggja lengi í bleyti undir loki í kæli við að hámarki 4 °C og skiptu reglulega yfir í ferskt kalt vatn. Útvatnaðu þorskinn í 24–36 klukkustundir (skiptu nokkrum sinnum um vatn), fjarlægðu síðan roð og bein og skerðu í 2 cm breiða og 8–10 cm langa strimla; þerraðu vandlega.

2. Leystu gerið og saffranið upp í volgu vatninu, helltu síðan í skál með hveitinu, paprikuduftinu og klípu af salti og hrærðu í slétt, þykkt deig sem líkist pönnukökudeigi.

3. Láttu hvíla undir klút á hlýjum stað í 30 mínútur, þar til loftbólur birtast á yfirborði deigsins.

4. Hitaðu olíuna í 180 °C; dýfðu fiskstrimlunum einum í einu í deigið og láttu umframmagnið renna af.

5. Steiktu í skömmtum í 3–4 mínútur, þar til þeir eru gullbrúnir og stökkir, og láttu renna af á eldhúspappír.

6. Berðu fram heitt eitt og sér eða með steiktum rauðum paprikustrimli.

Ráð: Nafnið vísar til riddaraliðsmannanna í Pavía, en gulir einkennisbúningar þeirra og rauð borðarnir minntu á saffrandeigið og paprikustrimilinn.

Setja í skipulagið

Settu hana í dagatalið og skipuleggðu máltíðir vikunnar með henni!

Áætlunin helst í þessum vafra í allt að 24 klukkustundir. Skráðu þig eða skráðu þig inn: eftir yfirferð geturðu vistað hana í dagatalið, varðveitt uppskriftirnar og notað innkaupalistann síðar.

Við notum vafrakökur

Við setjum alltaf vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir virkni vefsins. Greiningarkökur notum við aðeins með samþykki þínu til að bæta vefinn. Persónuverndarstefna

Stillingar vafrakaka

Nauðsynlegar vafrakökur Alltaf virkt

Vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir grunnvirkni vefsins. Án þeirra virkar vefurinn ekki rétt og ekki er hægt að slökkva á þeim.

Greiningarkökur

Með samþykki þínu söfnum við notkunar- og tækjaupplýsingum með Google Analytics til að bæta vefinn. Gögnin geta einnig innihaldið auðkenni á netinu. Þú getur afturkallað samþykkið hér hvenær sem er.