スペインの干しだらのサフラン衣揚げ

前菜 40 分 4 人分
栄養成分 / 人分
606kcal
66gたんぱく質
29g炭水化物
23g脂質
説明

1. 干しだらを24~36時間(何度か水を替えながら)塩抜きし、皮と骨を取って、幅2cm、長さ8~10cmの細切りにし、しっかり水けをふきます。

2. イーストとサフランをぬるま湯に溶かし、ボウルに入れた小麦粉、パプリカ、塩ひとつまみに注いで、クレープ生地のようななめらかで濃い衣にします。

3. ふたをして温かい場所で30分、表面に泡が出てくるまで休ませます。

4. 油を180 °Cに熱し、魚を1切れずつ衣にくぐらせて余分を落とします。

5. 少量ずつ3~4分、きつね色でカリッとするまで揚げ、ペーパータオルで油をきります。

6. 熱々を、そのままか焼いた赤パプリカの細切りと一緒に出します。

ポイント:スペイン語の名前「パビアの小さな兵隊」は、パビア軽騎兵連隊にちなんだものです。彼らの黄色い軍服と赤い飾り帯が、サフランの衣とパプリカの細切りを思わせたといいます。

材料
  • 魚
  • 400 g 干しだら
  • 衣と揚げ用
  • 150 g 小麦粉
  • 5 g イースト
  • 1 csipet サフラン
  • 1 tk. パプリカパウダー
  • 200 ml 水
  • 1 l サラダ油
  • 1 csipet 塩
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