保加利亚陶锅番茄鸡蛋焗白奶酪(Sirene po šopski)

前菜 35 分钟 4 份量
Tápérték / 份量
450kcal
23gfehérje
11gszénhidrát
37gzsír
描述

1. 将烤箱预热至 200 °C。用部分黄油涂抹四个小陶锅(gyuvech)的底部。

2. 番茄切丁,甜椒切细条,长辣椒切圈。

3. 将奶酪粗略掰碎或切丁,分装入小陶锅中;在上面堆放番茄和甜椒,再放上剩余的黄油小块。

4. 盖上小陶锅(用盖子或锡纸),烤 15 分钟,至奶酪变软、蔬菜出汁。

5. 取出,在每个小陶锅上小心地打一个鸡蛋,撒上红椒粉,不盖盖子再烤 6–8 分钟,至蛋白凝固而蛋黄仍是软的。

6. 连小陶锅一起趁热享用,撒上切碎的欧芹,配新鲜面包。

小贴士:“šopski”一词指的是索非亚周边的绍普人(šopi),他们的菜肴朴素,以蔬菜和奶酪为主。如果没有小陶锅,也可以用小烤盘来做;sirene 白奶酪可以用菲达奶酪代替。

原料
  • 400 g 巴尔干奶酪
  • 2 db 番茄
  • 1 db 甜椒
  • 2 db 长辣椒
  • 4 db 鸡蛋
  • 40 g 黄油
  • 1 tk. 红椒粉
  • 1 csokor 欧芹
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.