泰式虾酱辣椒蘸酱配鲜蔬(Nam phrik kapi)

酱汁 20 分钟 4 份量
Tápérték / 份量
107kcal
9gfehérje
19gszénhidrát
1gzsír
描述

1. 将虾酱用锡纸包好,放入不放油的平底锅中每面烤 1–2 分钟,至散发香气;将虾米泡几分钟。

2. 用研钵将大蒜和辣椒捣成粗糊。

3. 加入烤过的虾酱和沥干的虾米,继续捣至融为一体。

4. 拌入椰糖、青柠汁和水,搅拌至糖溶化;根据口味用更多的青柠汁或糖调整。

5. 将豇豆焯水 2 分钟,放入冰水中;将黄瓜切成条,将玉米笋沥干。

6. 将蘸酱盛在小碗中,周围摆上新鲜和焯过的蔬菜,配米饭和炸鱼享用。

小贴士:它是泰国家庭餐桌的基础:“nam phrik” 是一种辣味蘸酱,可以蘸蔬菜、鱼或煎蛋。烤虾酱的气味非常浓烈,所以要给厨房通风;而做好的蘸酱香气深沉而圆润。

原料
  • 蘸酱用料
  • 1 ek. 虾酱
  • 2 ek. 虾米
  • 4 gerezd 大蒜
  • 5 db 辣椒
  • 1 ek. 棕榈糖
  • 2 db 青柠
  • 2 ek. 水
  • 装盘用料
  • 1 db 黄瓜
  • 150 g 四季豆
  • 100 g 甜玉米
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.