Лют сос със скаридена паста и пресни зеленчуци (Нам пхрик капи)

Сос 20 мин 4 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
107kcal
9gПротеин
19gВъглехидрати
1gМазнини
Съставки
  • За соса
  • 1 с.л. паста от скариди
  • 2 с.л. сушени скариди
  • 4 скилидка чесън
  • 5 бр. чили
  • 1 с.л. палмова захар
  • 2 бр. лайм
  • 2 с.л. вода
  • За поднасяне
  • 1 бр. краставица
  • 150 g зелен фасул
  • 100 g сладка царевица
Описание

1. Увийте скаридената паста в алуминиево фолио и запичайте в сух тиган по 1–2 минути от всяка страна, докато пусне аромат; накиснете сушените скариди за няколко минути.

2. Счукайте чесъна и лютите чушки в хаванче до груба паста.

3. Добавете запечената скаридена паста и отцедените сушени скариди и продължете да счуквате, докато се съберат.

4. Добавете палмовата захар, сока от лайм и водата и бъркайте до разтваряне на захарта; нагласете на вкус с още лайм или захар.

5. Бланширайте зеления фасул 2 минути, после сложете в ледена вода; нарежете краставицата на пръчици и отцедете царевицата.

6. Поднесете соса в малка купичка, заобиколена от пресните и бланширани зеленчуци, с ориз и пържена риба.

Съвет: Основа на тайландската семейна трапеза: „нам пхрик“ е лют сос за топене на зеленчуци, риба и омлет. Запичането на скаридената паста мирише силно, затова проветрявайте – ароматът на готовия сос обаче е дълбок и балансиран.

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.