Chilidipp med rekepasta og friske grønnsaker (Nam phrik kapi)

Saus 20 minutter 4 porsjoner
Næringsstoffer / porsjoner
107kcal
9gProtein
19gKarbohydrater
1gFett
Ingredienser
  • Til sausen
  • 1 ss rekepasta
  • 2 ss tørkede reker
  • 4 fedd hvitløk
  • 5 stk. chili
  • 1 ss palmesukker
  • 2 stk. lime
  • 2 ss vann
  • Til serveringen
  • 1 stk. agurk
  • 150 g grønne bønner
  • 100 g sukkermais
Beskrivelse

Forberedelse: Kok de grønne bønnene separat i rikelig med kokende vann i minst 30 minutter, til de er helt myke, og sil deretter av; kort forvelling er ikke tilstrekkelig. Tilbered de andre grønnsakene separat, slik at de ikke kokes i stykker.

1. Pakk rekepastaen i aluminiumsfolie og rist den i en tørr panne i 1–2 minutter på hver side, til den dufter; bløtlegg de tørkede rekene i noen minutter.

2. Støt hvitløken og chilien til en grov pasta i en morter.

3. Tilsett den ristede rekepastaen og de avrente tørkede rekene og støt videre til alt er samlet.

4. Rør inn palmesukker, limesaft og vann og rør til sukkeret er oppløst; juster med mer lime eller sukker etter smak.

5. Kok de grønne bønnene helt ferdig som beskrevet under forberedelsen, sil av og avkjøl; skjær agurken i staver og la maisen renne av.

6. Server sausen i en liten skål omgitt av de friske og forvellede grønnsakene, sammen med ris og stekt fisk.

Tips: En grunnpilar på det thailandske familiebordet: «nam phrik» er en sterk dipp som grønnsaker, fisk og omelett dyppes i. Rekepastaen lukter sterkt når den ristes, så luft godt – den ferdige sausen har derimot en dyp og avrundet duft.

Legg til i planleggeren

Legg den til i kalenderen og bruk den til å planlegge ukens måltider!

Planen beholdes i denne nettleseren i opptil 24 timer. Registrer deg eller logg inn. Etter gjennomgang kan du lagre den i kalenderen, beholde oppskriftene dine og bruke handlelisten senere.

Vi bruker informasjonskapsler

Vi bruker alltid informasjonskapsler som er nødvendige for at nettstedet skal fungere. Informasjonskapsler for analyse bruker vi bare med ditt samtykke for å forbedre nettstedet. Personvernerklæring

Innstillinger for informasjonskapsler

Nødvendige informasjonskapsler Alltid aktiv

Informasjonskapsler som er nødvendige for nettstedets grunnleggende funksjoner. Uten dem fungerer ikke nettstedet som det skal, og de kan ikke slås av.

Informasjonskapsler for analyse

Med ditt samtykke samler vi inn bruks- og enhetsdata gjennom Google Analytics for å forbedre nettstedet. Dataene kan også inneholde identifikatorer på nettet. Du kan når som helst trekke tilbake samtykket ditt her.