印尼蕉叶鸡肉糯米卷(Lemper)

前菜 120 分钟 4 份量
Tápérték / 份量
763kcal
27gfehérje
93gszénhidrát
33gzsír
描述

1. 将糯米浸泡至少 4 小时(或一整夜),沥干后蒸 20 分钟。

2. 将椰奶与香茅、香兰叶和盐一起煮沸,浇在蒸好的糯米上,拌匀,让米吸收 15 分钟;然后再蒸 15 分钟。

3. 同时将鸡胸肉煮 15 分钟,放凉后撕成细丝。将红葱头、大蒜和焙香的香菜籽捣成酱。

4. 用油将香料酱与青柠叶一起炒 3 分钟,加入鸡肉、椰奶、红糖和盐,煮至馅料变干但仍多汁;放凉。

5. 将 2 汤匙糯米饭在沾湿的手掌中压平,在中央放 1 茶匙馅料,做成圆柱形,用(预先加热过的)15×20 厘米的香蕉叶或锡纸紧紧包好。

6. 将米卷再蒸 10 分钟,或在烤架上烤 2–3 分钟,温热时享用。

小贴士:这是爪哇节庆和市集上的小吃,包好后可以当作点心或旅途中的干粮。糯米不能用普通大米代替:只有这样才能保持形状。

原料
  • 糯米用料
  • 400 g 糯米
  • 300 ml 椰奶
  • 1 szál 香茅
  • 2 db 斑兰叶
  • 1 tk. 盐
  • 馅料用料
  • 300 g 鸡胸肉
  • 4 db 红葱头
  • 3 gerezd 大蒜
  • 1 tk. 香菜籽
  • 2 db 青柠叶
  • 100 ml 椰奶
  • 1 ek. 红糖
  • 1 csipet 盐
  • 2 ek. 食用油
  • 包裹用料
  • 3 db 芭蕉叶
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.