Indonéz csirkés ragacsos rizs banánlevélben (Lemper)

Előétel 120 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
763kcal
27gFehérje
93gSzénhidrát
33gZsír
Leírás

1. A ragacsos rizst legalább 4 órára (vagy egy éjszakára) beáztatjuk, majd leszűrjük, és párolóban 20 percig pároljuk.

2. A kókusztejet a citromfűvel, a pandanlevéllel és a sóval felforraljuk, a párolt rizsre öntjük, összekeverjük, és 15 percig hagyjuk, hogy a rizs magába szívja; ezután még 15 percig pároljuk.

3. Közben a csirkemellet 15 percig főzzük, majd kihűtve vékony szálakra tépjük. A mogyoróhagymát, a fokhagymát és a pirított koriandermagot pépesre törjük.

4. A fűszerpépet az olajon a makrut lime levelekkel 3 percig pirítjuk, hozzáadjuk a csirkét, a kókusztejet, a barna cukrot és a sót, és addig főzzük, amíg a töltelék száraz és szaftos lesz; kihűtjük.

5. A rizs 2 evőkanálnyi adagját egy nedves tenyérben kilapítjuk, közepére 1 teáskanál tölteléket teszünk, hengerré formázzuk, és 15×20 cm-es (átforrósított) banánlevélbe vagy alufóliába szorosan feltekerjük.

6. A tekercseket még 10 percig pároljuk, vagy grillen 2–3 percig pirítjuk, és langyosan tálaljuk.

Tipp: Jávai ünnepi és piaci snack, amit uzsonnára vagy útravalónak csomagolnak. A ragacsos rizs nem helyettesíthető sima rizzsel – csak így tartja a formáját.

Hozzávalók
  • A rizshez
  • 400 g ragacsos rizs
  • 300 ml kókusztej
  • 1 szál citromfű
  • 2 db pandan levél
  • 1 tk. só
  • A töltelékhez
  • 300 g csirkemell
  • 4 db mogyoróhagyma
  • 3 gerezd fokhagyma
  • 1 tk. koriandermag
  • 2 db makrut lime levél
  • 100 ml kókusztej
  • 1 ek. barna cukor
  • 1 csipet só
  • 2 ek. étolaj
  • A tekeréshez
  • 3 db banánlevél
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.