インドネシアの鶏肉入りもち米のバナナの葉包み(Lemper)

前菜 120 分 4 分量
Tápérték / 分量
763kcal
27gfehérje
93gszénhidrát
33gzsír
説明

1. もち米を最低4時間(または一晩)浸して水けをきり、20分蒸します。

2. ココナッツミルクをレモングラス、パンダンの葉、塩と一緒に沸騰させ、蒸したもち米にかけて混ぜ、15分置いて吸わせます。その後さらに15分蒸します。

3. その間に、鶏むね肉を15分ゆで、冷めたら細く裂きます。エシャロット、にんにく、炒ったコリアンダーシードをペースト状にします。

4. スパイスペーストをこぶみかんの葉と一緒に油で3分炒め、鶏肉、ココナッツミルク、ブラウンシュガー、塩を加えて、汁けはないけれどしっとりしたフィリングになるまで煮ます。冷まします。

5. ぬらした手のひらにもち米を大さじ2のせて平らにし、中央にフィリングを小さじ1のせて筒形に整え、(先に温めておいた)15×20cmのバナナの葉かアルミホイルでしっかり包みます。

6. 包んだものをさらに10分蒸すか、グリルで2~3分あぶり、温かいうちに出します。

ポイント:祭りや市場で売られるジャワの軽食で、おやつや旅のお供に包んで持っていきます。もち米はふつうの米では代用できません。もち米でないと形が保てないからです。

材料
  • ごはん
  • 400 g もち米
  • 300 ml ココナッツミルク
  • 1 szál レモングラス
  • 2 db パンダンリーフ
  • 1 tk. 塩
  • フィリング
  • 300 g 鶏むね肉
  • 4 db エシャロット
  • 3 gerezd にんにく
  • 1 tk. コリアンダーシード
  • 2 db こぶみかんの葉
  • 100 ml ココナッツミルク
  • 1 ek. ブラウンシュガー
  • 1 csipet 塩
  • 2 ek. サラダ油
  • 包み用
  • 3 db バナナの葉
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