奥地利焦糖卷心菜面片(Krautfleckerl)

主菜 + 配菜 60 分钟 4 份量
Tápérték / 份量
544kcal
16gfehérje
90gszénhidrát
12gzsír
描述

1. 将卷心菜处理干净,去掉菜梗,切成 1.5 厘米的方块;稍微加盐,静置 15 分钟,然后挤干。

2. 在宽口锅中加热猪油,放入糖,熬成浅色焦糖。

3. 加入切得很碎的洋葱,然后加入卷心菜和葛缕子,用中火经常翻炒约 30 分钟,至金黄变软;如果粘锅,就加少许水。

4. 同时将方块面片(Fleckerl)在盐水中煮至有嚼劲(al dente),沥干。

5. 将面片与卷心菜混合,一起再翻炒 2–3 分钟,用醋、盐和大量胡椒调味。

6. 趁热配黄瓜沙拉享用。

小贴士:这里的胡椒不是装饰,而是调味料:大胆地用,因为它能平衡焦糖卷心菜的甜味。

原料
  • 卷心菜用料
  • 80 dkg 卷心菜
  • 1 db 洋葱
  • 3 ek. 猪油
  • 1 ek. 糖
  • 1 tk. 葛缕子籽
  • 1 ek. 醋
  • 1 tk. 盐
  • 1 tk. 黑胡椒
  • 面片用料
  • 40 dkg 方形面片
  • 2 tk. 盐
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.