Kaali-neliöpasta (Krautfleckerl)

Pääruoka + lisuke 60 min 4 annosta
Ravintoaineet / annosta
544kcal
16gProteiini
90gHiilihydraatit
12gRasva
Ainekset
  • Kaaliin
  • 80 dkg keräkaali
  • 1 kpl sipuli
  • 3 rkl sianrasva
  • 1 rkl sokeri
  • 1 tl kuminansiemenet
  • 1 rkl etikka
  • 1 tl suola
  • 1 tl mustapippuri
  • Pastaan
  • 40 dkg neliöpasta
  • 2 tl suola
Kuvaus

1. Puhdista kaali, poista kanta ja leikkaa 1,5 cm:n kuutioiksi; suolaa kevyesti, anna seistä 15 minuuttia ja purista kuivaksi.

2. Kuumenna rasva leveässä kattilassa, lisää sokeri ja sulata vaaleaksi karamelliksi.

3. Lisää hienonnettu sipuli, sitten kaali ja kuminansiemenet ja paista keskilämmöllä usein sekoittaen noin 30 minuuttia kullanruskeaksi ja pehmeäksi – jos se tarttuu pohjaan, lisää hieman vettä.

4. Keitä sillä aikaa neliöpasta suolatussa vedessä al denteksi ja valuta.

5. Kääntele pasta kaaliin, paista yhdessä vielä 2–3 minuuttia ja mausta etikalla, suolalla ja runsaalla pippurilla.

6. Tarjoile lämpimänä kurkkusalaatin kanssa.

Vinkki: Pippuri on tässä varsinainen mauste – käytä sitä rohkeasti, sillä se tasapainottaa karamellisoidun kaalin makeutta.

Lisää suunnittelijaan

Lisää kalenteriisi ja suunnittele sen avulla viikon ateriasi!

Suunnitelmasi säilyy tässä selaimessa enintään 24 tuntia. Rekisteröidy tai kirjaudu sisään: tarkistamisen jälkeen voit tallentaa sen kalenteriisi, säilyttää reseptisi ja käyttää ostoslistaasi myöhemminkin.

Käytämme evästeitä

Asetamme aina sivuston toiminnalle välttämättömät evästeet. Analytiikkaevästeitä käytämme vain suostumuksellasi sivuston kehittämiseen. Tietosuojaseloste

Evästeasetukset

Välttämättömät evästeet Aina käytössä

Sivuston perustoiminnalle välttämättömät evästeet. Ilman niitä sivusto ei toimi oikein, eikä niitä voi poistaa käytöstä.

Analytiikkaevästeet

Suostumuksellasi keräämme käyttö- ja laitetietoja Google Analyticsin avulla sivuston kehittämiseksi. Tiedot voivat sisältää myös verkkotunnisteita. Voit perua suostumuksesi täällä milloin tahansa.