Kapustové fliačky (Krautfleckerl)

Hlavné jedlo + príloha 60 min 4 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
544kcal
16gBielkoviny
90gSacharidy
12gTuky
Suroviny
  • Na kapustu
  • 80 dag hlávková kapusta
  • 1 ks cibuľa
  • 3 PL bravčová masť
  • 1 PL cukor
  • 1 ČL rasca
  • 1 PL ocot
  • 1 ČL soľ
  • 1 ČL čierne korenie
  • Na cestoviny
  • 40 dag štvorčekové cestoviny
  • 2 ČL soľ
Popis

1. Kapustu očistíme, vyrežeme hlúb a nakrájame na 1,5 cm štvorčeky; mierne osolíme, necháme 15 minút odstáť a potom vyžmýkame.

2. V širokom hrnci zohrejeme masť, prisypeme cukor a rozpustíme na svetlý karamel.

3. Pridáme nadrobno nakrájanú cibuľu, potom kapustu a rascu a na strednom ohni za častého miešania opekáme približne 30 minút, kým kapusta nebude zlatohnedá a mäkká – ak sa prichytáva, pridáme trochu vody.

4. Medzitým uvaríme fliačky v osolenej vode al dente a scedíme.

5. Cestoviny vmiešame ku kapuste, spolu opekáme ešte 2–3 minúty a ochutíme octom, soľou a dostatkom čierneho korenia.

6. Podávame teplé, s uhorkovým šalátom.

Tip: Čierne korenie tu nie je na ozdobu, ale na dochutenie – pridávame ho smelo, pretože vyvažuje sladkosť karamelizovanej kapusty.

Ďalšie nápady na týždenný jedálniček s týmto receptom

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.