泰式五香猪脚饭(Khao kha mu)

主菜 + 配菜 150 分钟 4 份量
Tápérték / 份量
1269kcal
69gfehérje
76gszénhidrát
76gzsír
描述

1. 将猪肘彻底洗净,燎掉或刮净猪毛,放入沸水中焯 5 分钟;倒掉水,冲洗干净。

2. 在大锅中用少许水将椰糖熬成深色焦糖,放入猪肘,让各面都裹上焦糖。

3. 加入酱油、八角、肉桂、拍碎的大蒜和水至没过;盖上锅盖小火炖 2 小时,直到肉能脱骨。

4. 鸡蛋煮 8 分钟,剥壳,在最后 30 分钟放入卤汁中上色。

5. 煮好米饭,用一勺卤汁把芥蓝(或小白菜)烫 2 分钟。

6. 将猪肘带皮切片,堆在米饭上,旁边放对半切开的卤蛋和青菜,浇上浓稠的卤汁;撒上香菜。

小贴士:这是曼谷市场上源自中国的五香经典,配醋泡辣椒和生大蒜享用。卤汁第二天更香:剩下的卤汁还可以用来卤蛋或豆腐。

原料
  • 猪肘用料
  • 1200 g 猪肘
  • 5 ek. 酱油
  • 3 ek. 棕榈糖
  • 3 db 八角
  • 1 db 肉桂
  • 6 gerezd 大蒜
  • 1500 ml 水
  • 4 db 鸡蛋
  • 配餐用料
  • 300 g 茉莉香米
  • 300 g 大白菜
  • 1 csokor 香菜
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.