Ötfűszeres párolt sertéscsülök rizzsel (Khao kha mu)

Főétel + köret 150 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
1269kcal
69gFehérje
76gSzénhidrát
76gZsír
Leírás

1. A sertéscsülköt alaposan megmossuk, bőrét leperzseljük vagy lekaparjuk, és 5 percig forrásban lévő vízben előfőzzük; leöntjük, leöblítjük.

2. Egy nagy lábasban a pálmacukrot kevés vízzel sötét karamellé olvasztjuk, majd beletesszük a csülköt, és minden oldalát bevonjuk vele.

3. Hozzáadjuk a szójaszószt, a csillagánizst, a fahéjat, az összezúzott fokhagymát és annyi vizet, hogy ellepje; fedő alatt, kis lángon 2 órán át főzzük, amíg a hús a csontról leválik.

4. A tojásokat 8 percig főzzük, meghámozzuk, és az utolsó 30 percre a pároló lébe tesszük, hogy barnára színeződjenek.

5. A rizst megfőzzük, a kínai kelt a pároló lé egy merőkanalában 2 percig blansírozzuk.

6. A csülköt bőrével együtt szeletekre vágjuk, a rizsre halmozzuk, mellé félbevágott tojást és kelt teszünk, és a sűrű szaftot rálocsoljuk; korianderrel szórjuk meg.

Tipp: A bangkoki piacok ötfűszeres, kínai eredetű klasszikusa, amelyet ecetes chilivel és nyers fokhagymával kínálnak. A pároló lé másnapra még jobb – a maradékba tojást vagy tofut is főzhetsz.

Hozzávalók
  • A csülökhöz
  • 1200 g sertéscsülök
  • 5 ek. szójaszósz
  • 3 ek. pálmacukor
  • 3 db csillagánizs
  • 1 db fahéj
  • 6 gerezd fokhagyma
  • 1500 ml víz
  • 4 db tojás
  • A tálaláshoz
  • 300 g jázmin rizs
  • 300 g kínai kel
  • 1 csokor koriander
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.