Задушен свински джолан с пет подправки и ориз (Кхао кха му)

Основно ястие + гарнитура 150 мин 4 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
1269kcal
69gПротеин
76gВъглехидрати
76gМазнини
Съставки
  • За джолана
  • 1200 g свински джолан
  • 5 с.л. соев сос
  • 3 с.л. палмова захар
  • 3 бр. звездовиден анасон
  • 1 бр. канела
  • 6 скилидка чесън
  • 1500 ml вода
  • 4 бр. яйце
  • За поднасяне
  • 300 g жасминов ориз
  • 300 g китайско зеле
  • 1 връзка кориандър
Описание

1. Измийте старателно свинския джолан, опърлете или изстържете кожата и предварително варете във вряща вода 5 минути; отлейте и изплакнете.

2. В голяма тенджера разтопете палмовата захар с малко вода до тъмен карамел, после сложете джолана и покрийте отвсякъде с него.

3. Добавете соевия сос, звездния анасон, канелата, счукания чесън и вода, колкото да покрие; варете под капак на слаб огън 2 часа, докато месото се отделя от костта.

4. Варете яйцата 8 минути, обелете и сложете в течността от задушаването за последните 30 минути, за да покафенеят.

5. Сварете ориза и бланширайте китайското зеле в един черпак от течността от задушаването 2 минути.

6. Нарежете джолана заедно с кожата на филии, насипете върху ориза, сложете отстрани разполовено яйце и зеле и полейте с гъстия сос; поръсете с кориандър.

Съвет: Класика с пет подправки от китайски произход по бангкокските пазари, поднасяна с люти чушки в оцет и суров чесън. Течността от задушаването е още по-хубава на следващия ден – в остатъка може да сварите яйца или тофу.

Още идеи за седмично меню към тази рецепта

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.