Тушкована свиняча рулька з п’ятьма прянощами й рисом (Khao kha mu)

Основна страва + гарнір 150 хвилин 4 порцій

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Поживна цінність / порцій
1269ккал
69gБілки
76gВуглеводи
76gЖири
Інгредієнти
  • Для рульки
  • 1200 г свиняча рулька
  • 5 ст. л. соєвий соус
  • 3 ст. л. пальмовий цукор
  • 3 шт. бадьян
  • 1 шт. кориця
  • 6 зуб. часник
  • 1500 мл вода
  • 4 шт. яйце
  • Для подачі
  • 300 г рис жасмин
  • 300 г пекінська капуста
  • 1 пуч. коріандр
Опис

1. Свинячу рульку ретельно помий, шкірку обпали або зішкреб і попередньо вари 5 хвилин в окропі; злий воду, промий.

2. У великій каструлі розтопи пальмовий цукор із невеликою кількістю води в темну карамель, потім поклади рульку й обваляй її в карамелі з усіх боків.

3. Додай соєвий соус, бадьян, корицю, розчавлений часник і стільки води, щоб вона покривала рульку; вари під кришкою на малому вогні 2 години, поки м’ясо відходитиме від кістки.

4. Яйця звари за 8 хвилин, очисть і на останні 30 хвилин поклади у відвар, щоб вони забарвилися в коричневий колір.

5. Звари рис, китайську капусту бланшуй у черпаку відвару 2 хвилини.

6. Рульку разом зі шкіркою наріж скибками, виклади гіркою на рис, поруч поклади розрізані навпіл яйця й капусту та полий густим соусом; посип коріандром.

Порада: Класика бангкокських ринків китайського походження з п’ятьма прянощами, яку подають із чилі в оцті й сирим часником. Наступного дня відвар ще кращий — у залишку можна зварити яйця або тофу.

Більше ідей меню на тиждень із цим рецептом

Додай його до календаря й сплануй з ним харчування на тиждень!

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Ми використовуємо файли cookie

Необхідні для роботи сайту файли cookie ми встановлюємо завжди. Аналітичні файли cookie використовуємо лише за твоєю згодою, щоб удосконалювати вебсайт. Політика конфіденційності

Налаштування cookie

Необхідні файли cookie Завжди активні

Ці файли cookie необхідні для належної роботи вебсайту. Без них сайт не працює, і їх не можна вимкнути.

Аналітичні файли cookie

Вони допомагають зрозуміти, як відвідувачі користуються сайтом. Дані збираються анонімно за допомогою Google Analytics, щоб удосконалювати сайт.