加纳香辣炸大蕉(Kelewele)

小吃 30 分钟 4 份量
Tápérték / 份量
407kcal
3gfehérje
60gszénhidrát
21gzsír
描述

1. 将熟大蕉(黄皮带斑点)去皮,切成 2 厘米的丁或斜切成块。

2. 将姜、洋葱、辣椒粉、丁香粉和盐加 1–2 汤匙水打成顺滑的糊。

3. 将大蕉块与香料糊充分拌匀,腌制至少 15 分钟。

4. 在锅中将油加热至 175 °C。

5. 将大蕉分批炸 4–5 分钟,至外表深棕、焦糖化、酥脆。

6. 放在厨房纸上吸油,配烤花生趁热享用,作为小吃或配菜。

小贴士:Kelewele 是加纳非常受欢迎的夜间街头小吃;在阿克拉街头,人们在木炭上架着热油锅炸它。大蕉越熟就越甜、越焦糖化,与姜和辣椒的辣味形成绝妙的平衡。不要嫌弃皮已经发黑的大蕉:它们最适合做 kelewele。

原料
  • 4 db 大蕉
  • 20 g 生姜
  • 50 g 洋葱
  • 1 tk. 辣椒粉
  • 0.25 tk. 丁香
  • 0.5 tk. 盐
  • 300 ml 食用油
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.