Ghanalainen mausteinen paistettu keittobanaani (Kelewele)

Herkku 30 min 4 annosta
Ravintoaineet / annosta
407kcal
3gProteiini
60gHiilihydraatit
21gRasva
Ainekset
  • 4 kpl keittobanaani
  • 20 g inkivääri
  • 50 g sipuli
  • 1 tl chilijauhe
  • 0.25 tl neilikka
  • 0.5 tl suola
  • 300 ml ruokaöljy
Kuvaus

1. Kuori kypsä, keltainen ja täplikäs keittobanaani ja leikkaa 2 cm:n kuutioiksi tai vinoiksi paloiksi.

2. Soseuta inkivääri, sipuli, chilijauhe, jauhettu neilikka ja suola 1-2 ruokalusikallisen vettä kanssa tasaiseksi tahnaksi.

3. Kääntele banaanipalat huolellisesti maustetahnassa ja anna marinoitua vähintään 15 minuuttia.

4. Kuumenna öljy kattilassa 175 °C:seen.

5. Paista banaania erissä 4–5 minuuttia syvänruskeaksi, karamellisoituneeksi ja pinnalta rapeaksi.

6. Valuta talouspaperilla ja tarjoile kuumana paahdettujen maapähkinöiden kanssa naposteltavana tai lisukkeena.

Vinkki: Kelewele on Ghanan suosittu iltainen katunaposteltava. Accran kaduilla sitä paistetaan hiilloksen yllä olevissa kuumaöljypadoissa. Mitä kypsempi banaani, sitä makeampi ja karamellisempi lopputulos, joka tasapainottaa kauniisti inkiväärin ja chilin tulisuutta. Älä säikähdä mustuvaa kuorta: sellainen banaani sopii keleweleen parhaiten.

Lisää suunnittelijaan

Lisää kalenteriisi ja suunnittele sen avulla viikon ateriasi!

Suunnitelmasi säilyy tässä selaimessa enintään 24 tuntia. Rekisteröidy tai kirjaudu sisään: tarkistamisen jälkeen voit tallentaa sen kalenteriisi, säilyttää reseptisi ja käyttää ostoslistaasi myöhemminkin.

Käytämme evästeitä

Asetamme aina sivuston toiminnalle välttämättömät evästeet. Analytiikkaevästeitä käytämme vain suostumuksellasi sivuston kehittämiseen. Tietosuojaseloste

Evästeasetukset

Välttämättömät evästeet Aina käytössä

Sivuston perustoiminnalle välttämättömät evästeet. Ilman niitä sivusto ei toimi oikein, eikä niitä voi poistaa käytöstä.

Analytiikkaevästeet

Suostumuksellasi keräämme käyttö- ja laitetietoja Google Analyticsin avulla sivuston kehittämiseksi. Tiedot voivat sisältää myös verkkotunnisteita. Voit perua suostumuksesi täällä milloin tahansa.