泰式嫩豆腐猪肉丸清汤(Kaeng chuet tao hu mu sap)

汤 30 分钟 4 份量
Tápérték / 份量
337kcal
24gfehérje
21gszénhidrát
20gzsír
描述

1. 将米粉在温水中泡 10 分钟,用剪刀剪成短段。

2. 用研钵将香菜根或香菜茎与大蒜和白胡椒捣成泥;取一半与肉末和酱油拌匀,用湿手做成小肉丸。

3. 将剩余的大蒜切成薄片,用油炸至金黄;将炸蒜连同蒜油留用。

4. 将高汤煮沸,拌入剩余的香菜泥,放入肉丸;煮 5 分钟,至浮起。

5. 加入切成大块的大白菜,2 分钟后放入切丁的嫩豆腐和米粉;再煮 2 分钟,用鱼露和酱油调味。

6. 配葱花、香菜叶和少许炸蒜油上桌。

小贴士:“kaeng chuet”意为“清淡的汤”:一道暖心而不辣的菜,在泰式餐桌上与辛辣的菜肴搭配,一勺一勺地喝。嫩豆腐非常易碎:最后要小心搅拌。

原料
  • 肉丸用料
  • 250 g 猪肉末
  • 2 gerezd 大蒜
  • 1 csokor 香菜
  • 1 ek. 酱油
  • 1 tk. 白胡椒
  • 汤用料
  • 1500 ml 鸡汤
  • 300 g 嫩豆腐
  • 300 g 大白菜
  • 50 g 粉丝
  • 2 gerezd 大蒜
  • 1 ek. 食用油
  • 1 ek. 鱼露
  • 1 ek. 酱油
  • 2 szál 小葱
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.