タイの絹ごし豆腐と豚肉団子の澄ましスープ(Kaeng chuet tao hu mu sap)

スープ 30 分 4 分量
Tápérték / 分量
337kcal
24gfehérje
21gszénhidrát
20gzsír
説明

1. ビーフンをぬるま湯に10分浸け、キッチンばさみで短く切ります。

2. すり鉢でパクチーの根または茎、にんにく、白こしょうをペースト状につぶします。その半量をひき肉としょうゆと一緒によく練り、ぬらした手で小さな肉団子にします。

3. 残りのにんにくを薄切りにして油できつね色に炒め、油ごと取っておきます。

4. スープを沸騰させて残りのパクチーペーストを混ぜ、肉団子を入れて浮き上がるまで5分煮ます。

5. 大きめに切ったチンゲン菜を加え、2分たったら角切りの絹ごし豆腐とビーフンを入れます。さらに2分煮て、ナンプラーとしょうゆで味をととのえます。

6. 青ねぎ、パクチーの葉、きつね色のにんにく油をひとたらし添えて出します。

ポイント:「ケーン・チュート」は「やさしいスープ」という意味です。辛くない、ほっとする一品で、タイの食事ではスパイシーな料理と一緒にスプーンですくって味わいます。絹ごし豆腐はとてもくずれやすいので、最後はそっと混ぜてください。

材料
  • 肉団子
  • 250 g 豚ひき肉
  • 2 gerezd にんにく
  • 1 csokor コリアンダー
  • 1 ek. しょうゆ
  • 1 tk. 白こしょう
  • スープ
  • 1500 ml チキンブイヨン
  • 300 g 絹ごし豆腐
  • 300 g 白菜
  • 50 g 春雨
  • 2 gerezd にんにく
  • 1 ek. サラダ油
  • 1 ek. 魚醤(フィッシュソース)
  • 1 ek. しょうゆ
  • 2 szál 青ねぎ
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