Klare Suppe mit Seidentofu und Schweinebällchen (Kaeng chuet tao hu mu sap)

Suppe 30 Minuten 4 Portionen
Nährwerte / Portionen
337kcal
24gEiweiß
21gKohlenhydrate
20gFett
Beschreibung

1. Die Glasnudeln 10 Minuten in lauwarmem Wasser einweichen und mit der Schere kürzen.

2. Korianderwurzeln oder -stiele mit Knoblauch und weißem Pfeffer im Mörser zu einer Paste zerstoßen; die Hälfte davon mit Sojasauce unter das Schweinehackfleisch kneten und mit nassen Händen kleine Bällchen formen.

3. Den restlichen Knoblauch in dünne Scheiben schneiden und im Öl goldbraun braten; den gerösteten Knoblauch mit dem Öl beiseitestellen.

4. Die Brühe aufkochen, die restliche Korianderpaste einrühren und die Bällchen hineingeben; 5 Minuten köcheln, bis sie an die Oberfläche steigen.

5. Den in große Stücke geschnittenen Chinakohl zugeben, nach 2 Minuten den gewürfelten Seidentofu und die Glasnudeln; weitere 2 Minuten köcheln und mit Fischsauce und Sojasauce abschmecken.

6. Mit Frühlingszwiebeln und Korianderblättern bestreut und mit dem Knoblauchöl beträufelt servieren.

Tipp: „Kaeng Chuet“ heißt „milde Suppe“: ein beruhigendes, nicht scharfes Gericht, das man beim thailändischen Essen zwischen den scharfen Speisen löffelt. Seidentofu ist sehr zerbrechlich, rühre am Ende vorsichtig um.

Zutaten
  • Für die Bällchen
  • 250 g Schweinehackfleisch
  • 2 gerezd Knoblauch
  • 1 csokor Koriander
  • 1 ek. Sojasauce
  • 1 tk. weißer Pfeffer
  • Für die Suppe
  • 1500 ml Hühnerbrühe
  • 300 g Seidentofu
  • 300 g Chinakohl
  • 50 g Glasnudeln
  • 2 gerezd Knoblauch
  • 1 ek. Speiseöl
  • 1 ek. Fischsauce
  • 1 ek. Sojasauce
  • 2 szál Frühlingszwiebel
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