Klar soppa med silkestofu och fläskköttbullar (Kaeng chuet tao hu mu sap)

Soppa 30 minuter 4 portioner
Näringsämnen / portioner
337kcal
24gProtein
21gKolhydrater
20gFett
Ingredienser
  • Till köttbullarna
  • 250 g fläskfärs
  • 2 klyfta vitlök
  • 1 knippe koriander
  • 1 msk sojasås
  • 1 tsk vitpeppar
  • Till soppan
  • 1500 ml kycklingbuljong
  • 300 g silkestofu
  • 300 g kinakål
  • 50 g glasnudlar
  • 2 klyfta vitlök
  • 1 msk matolja
  • 1 msk fisksås
  • 1 msk sojasås
  • 2 stjälk salladslök
Beskrivning

1. Blötlägg glasnudlarna i ljummet vatten i 10 minuter och klipp dem sedan kortare med sax.

2. Stöt korianderroten eller korianderstjälkarna med vitlöken och vitpepparn till en pasta i mortel; arbeta ihop hälften med färsen och sojasåsen och forma små köttbullar med fuktiga händer.

3. Skiva resten av vitlöken tunt och stek den gyllenbrun i oljan; ställ undan den stekta vitlöken tillsammans med oljan.

4. Koka upp buljongen, rör ner resten av korianderpastan och lägg i köttbullarna; koka i 5 minuter tills de flyter upp till ytan.

5. Tillsätt kinakålen skuren i större bitar, och efter 2 minuter den tärnade silkestofun och glasnudlarna; koka i ytterligare 2 minuter och smaksätt med fisksåsen och sojasåsen.

6. Servera med salladslök, korianderblad och den stekta vitlöken med sin olja ringlad över.

Tips: ”Kaeng chuet” betyder ”mild soppa”: en lugnande rätt utan hetta som skedas upp vid sidan av kryddstarka rätter i en thailändsk måltid. Silkestofu är mycket ömtålig, så rör försiktigt på slutet.

Lägg till i planeraren

Lägg till det i kalendern och planera veckans måltider med det!

Din plan finns kvar i den här webbläsaren i högst 24 timmar. Registrera dig eller logga in: efter granskning kan du spara den i kalendern, behålla dina recept och använda inköpslistan även senare.

Vi använder kakor

Vi använder alltid kakor som krävs för att webbplatsen ska fungera. Analyskakor använder vi bara med ditt samtycke för att förbättra webbplatsen. Integritetsinformation

Inställningar för kakor

Nödvändiga kakor Alltid aktiva

Kakor som är nödvändiga för webbplatsens grundläggande funktioner. Utan dem fungerar webbplatsen inte korrekt och de kan inte stängas av.

Analyskakor

Med ditt samtycke samlar vi in användnings- och enhetsuppgifter med Google Analytics för att förbättra webbplatsen. Uppgifterna kan även innehålla onlineidentifierare. Du kan när som helst återkalla ditt samtycke här.