日本酱油黄油煎扇贝(Hotate batā-yaki)

前菜 15 分钟 4 份量
Tápérték / 份量
131kcal
9gfehérje
3gszénhidrát
8gzsír
描述

1. 将扇贝在冷水中小心冲洗,用厨房纸彻底擦干,撒一小撮盐。

2. 将平底锅用大火烧到非常热,加入油和一半黄油。

3. 将扇贝间隔开放入锅中,煎 1.5–2 分钟,不要翻动,至底部金黄。

4. 翻面,另一面煎 1 分钟:中心应保持略微透明。

5. 调小火,加入剩余的黄油、清酒和酱油,让扇贝在起泡的酱汁中翻动 20 秒。

6. 盛入盘中,淋上锅中的汁,撒上葱花,立即上桌。

小贴士:batā-yaki(黄油煎)是北海道的特色菜,那里能捕到最好的扇贝。扇贝只有完全干燥才能煎得金黄:不要省略这一步。

原料
  • 12 db 扇贝
  • 1 csipet 盐
  • 1 tk. 食用油
  • 30 g 黄油
  • 2 ek. 清酒
  • 1 ek. 酱油
  • 1 db 小葱
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.