Sò điệp áp bơ với nước tương (Hotate batā-yaki)

Món khai vị 15 phút 4 khẩu phần
Chất dinh dưỡng / khẩu phần
131kcal
9gChất đạm
3gCarbohydrate
8gChất béo
Nguyên liệu
  • 12 cái sò điệp
  • 1 nhúm muối
  • 1 thìa trà dầu ăn
  • 30 g bơ
  • 2 thìa canh rượu sake
  • 1 thìa canh nước tương
  • 1 cái hành lá
Mô tả

1. Nhẹ nhàng rửa sò điệp trong nước lạnh, thấm thật khô trên giấy, rắc một nhúm muối.

2. Làm chảo thật nóng ở lửa lớn, thêm dầu và một nửa bơ.

3. Đặt sò cách xa nhau trong chảo, rán không di chuyển 1,5–2 phút đến khi đáy vàng nâu.

4. Lật lại rán mặt kia đến khi bên trong đục và chắc; thời gian chính xác tùy độ dày.

5. Hạ lửa, thêm bơ còn lại, rượu sake và nước tương, đảo sò trong xốt nổi bọt 20 giây.

6. Cho ra đĩa, rưới nước chảo, rắc hành lá khoanh mỏng, dọn ngay.

Mẹo: Batā-yaki, rán bơ, là đặc sản Hokkaido, nơi đánh bắt sò điệp ngon nhất. Sò chỉ vàng đẹp khi thật khô, đừng làm qua loa bước này.

Thêm vào công cụ lập kế hoạch

Thêm vào lịch và lên kế hoạch bữa ăn cả tuần với công thức này!

Kế hoạch được giữ trong trình duyệt này tối đa 24 giờ. Đăng ký hoặc đăng nhập: sau khi xem lại, bạn có thể lưu vào lịch, giữ công thức và dùng danh sách mua sắm sau này.

Chúng tôi sử dụng cookie

Chúng tôi luôn đặt cookie cần thiết để trang web hoạt động. Cookie phân tích chỉ được dùng khi bạn đồng ý, nhằm cải thiện trang web. Thông báo về quyền riêng tư

Cài đặt cookie

Cookie cần thiết Luôn hoạt động

Các cookie không thể thiếu để trang web hoạt động cơ bản. Nếu không có chúng, trang web không hoạt động đúng và bạn không thể tắt chúng.

Cookie phân tích

Khi bạn đồng ý, chúng tôi thu thập dữ liệu sử dụng và thiết bị bằng Google Analytics để cải thiện trang web. Dữ liệu cũng có thể chứa mã định danh trực tuyến. Bạn có thể rút lại sự đồng ý tại đây bất cứ lúc nào.