หอยเชลล์จี่เนยซีอิ๊ว (Hotate batā-yaki)

อาหารเรียกน้ำย่อย 15 นาที 4 ที่
สารอาหาร / ที่
131kcal
9gโปรตีน
3gคาร์โบไฮเดรต
8gไขมัน
ส่วนผสม
  • 12 ชิ้น หอยเชลล์
  • 1 หยิบมือ เกลือ
  • 1 ชช. น้ำมันปรุงอาหาร
  • 30 g เนย
  • 2 ชต. สาเก
  • 1 ชต. ซีอิ๊ว
  • 1 ชิ้น ต้นหอม
คำอธิบาย

1. ล้างหอยเชลล์ด้วยน้ำเย็นเบา ๆ ซับด้วยกระดาษครัวให้แห้งสนิท แล้วโรยเกลือเล็กน้อย

2. ตั้งกระทะไฟแรงให้ร้อน ใส่น้ำมันและเนยครึ่งหนึ่ง

3. วางหอยให้ห่างกันในกระทะ จี่โดยไม่ขยับ 1,5–2 นาทีจนด้านล่างเหลืองทอง

4. พลิกแล้วจี่อีกด้านจนเนื้อด้านในทึบและแน่น เวลาที่ใช้ขึ้นอยู่กับความหนาของหอย

5. ลดไฟ ใส่เนยที่เหลือ สาเก และซีอิ๊ว คลุกหอยในซอสที่มีฟอง 20 วินาที

6. ตักใส่จาน ราดน้ำซอสในกระทะ โรยต้นหอมซอยบางแล้วเสิร์ฟทันที

เคล็ดลับ: บาตายากิหรือการจี่เนยเป็นอาหารขึ้นชื่อของฮอกไกโด ซึ่งมีหอยเชลล์ชั้นดี หอยจะมีสีสวยเมื่อแห้งสนิทเท่านั้น อย่าลัดขั้นตอนนี้

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ