火腿通粉

早餐 60 分钟 4 份量
Tápérték / 份量
577kcal
44gfehérje
47gszénhidrát
24gzsír
描述

1. 将鸡洗净,与冷水、姜片和整根葱一起放入锅中;煮沸后撇去浮沫,小火煮 40 分钟。

2. 取出鸡,过滤鸡汤,用盐和白胡椒粉调味;将鸡肉从骨头上拆下,撕成细丝。

3. 在另一个锅中用加了盐的水按包装上的时间将通粉煮软,沥干。

4. 将火腿切成细丝。

5. 在平底锅中用少许油煎鸡蛋,至蛋白凝固而蛋黄仍然柔软。

6. 将通粉分到碗中,浇上热汤,在上面放上火腿、鸡丝和一个煎蛋。

小贴士:这是香港茶餐厅最受欢迎的早餐之一,是殖民时代西方影响的印记。配上多士和港式奶茶最地道;忙碌的日子里,也可以用现成的鸡汤。

原料
  • 汤用料
  • 500 g 鸡肉
  • 1500 ml 水
  • 10 g 生姜
  • 2 db 小葱
  • 1 tk. 盐
  • 1 csipet 白胡椒
  • 汤的配料用料
  • 250 g 通心粉(maccheroni)
  • 150 g 火腿
  • 4 db 鸡蛋
  • 1 ek. 食用油
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.