土耳其菠菜菲达奶酪薄饼(Gözleme)

早餐 60 分钟 4 份量
Tápérték / 份量
695kcal
21gfehérje
86gszénhidrát
30gzsír
描述

1. 把面粉、酸奶、橄榄油、盐和约 180 ml 温水揉成光滑柔软的面团;分成 4 份,盖上静置 30 分钟。

2. 把菠菜洗净切碎,与切得很碎的洋葱、捏碎的菲达奶酪、辣椒碎和黑胡椒混合(不要加盐,菲达奶酪很咸)。

3. 在撒了面粉的案板上,用擀面杖把面团擀成直径约 40 cm 的极薄面皮。

4. 在每张面皮的一半上薄薄地铺上四分之一的馅料,把另一半折过来盖上,压紧边缘。

5. 在不放油的大平底锅或煎饼锅中,用中火每面煎 3–4 分钟,直到局部金黄;同时在上面刷上融化的黄油。

6. 切块,趁热配酸奶饮料(ayran)上桌。

小贴士:安纳托利亚乡村的妇女们在集市上用拱形的铁板(sac)做 gözleme。也可以用土豆、肉末或只用奶酪做馅。

原料
  • 面团用料
  • 400 g 小麦面粉
  • 100 g 酸奶
  • 2 ek. 橄榄油
  • 1 tk. 盐
  • 馅料用料
  • 300 g 菠菜
  • 200 g 菲达奶酪
  • 1 db 洋葱
  • 1 tk. 辣椒碎
  • 1 tk. 黑胡椒
  • 煎制用料
  • 50 g 黄油
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.