Plnená placka so špenátom a fetou (Gözleme)

Raňajky 60 min 4 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
695kcal
21gBielkoviny
86gSacharidy
30gTuky
Suroviny
  • Na cesto
  • 400 g pšeničná múka
  • 100 g jogurt
  • 2 PL olivový olej
  • 1 ČL soľ
  • Na plnku
  • 300 g špenát
  • 200 g syr feta
  • 1 ks cibuľa
  • 1 ČL čili vločky
  • 1 ČL čierne korenie
  • Na pečenie
  • 50 g maslo
Popis

1. Z múky, jogurtu, olivového oleja, soli a približne 180 ml vlažnej vody vypracujeme hladké mäkké cesto, rozdelíme na 4 časti a prikryté necháme 30 minút odpočívať.

2. Špenát umyjeme, nasekáme nadrobno a zmiešame s veľmi najemno nakrájanou cibuľou, rozmrvenou fetou, čili vločkami a čiernym korením (nesolíme, feta je slaná).

3. Guľky cesta na pomúčenej doske valčekom rozvaľkáme na veľmi tenké pláty s priemerom približne 40 cm.

4. Na jednu polovicu každého plátu natenko rozložíme štvrtinu plnky, preložíme druhou polovicou a okraje pritlačíme.

5. Na veľkej suchej panvici alebo palacinkovej panvici pečieme na strednom ohni 3–4 minúty z každej strany, kým sa miestami neopečú dozlatohneda; počas pečenia potierame povrch rozpusteným maslom.

6. Podávame horúce, nakrájané na kúsky, s ayranom.

Tip: Anatolské dedinské ženy ich na trhoch pripravujú na vypuklej platni (sac). Môžeme ich plniť aj zemiakmi, mletým mäsom alebo iba syrom.

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.