Spenótos-fetás töltött lepény (Gözleme)

Reggeli 60 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
695kcal
21gFehérje
86gSzénhidrát
30gZsír
Leírás

1. A lisztet, a joghurtot, az olívaolajat, a sót és kb. 180 ml langyos vizet sima, puha tésztává gyúrjuk, 4 részre osztjuk, és letakarva 30 percig pihentetjük.

2. A spenótot megmossuk, apróra vágjuk, és a nagyon finomra vágott hagymával, a morzsolt fetával, a chilipehellyel és a borssal összekeverjük (nem sózzuk, a feta sós).

3. A tésztagombócokat lisztezett deszkán sodrófával nagyon vékony, kb. 40 cm átmérőjű lapokká nyújtjuk.

4. Minden lap egyik felére vékonyan elterítjük a töltelék negyedét, a másik felét ráhajtjuk, és a széleit lenyomkodjuk.

5. Nagy, száraz serpenyőben vagy palacsintasütőben közepes lángon oldalanként 3–4 percig sütjük, amíg foltokban aranybarna lesz; közben a tetejét olvasztott vajjal megkenjük.

6. Szeletekre vágva, forrón, ayrannal tálaljuk.

Tipp: Az anatóliai falusi asszonyok a piacokon, domború sütőlapon (sac) készítik. Tölthető burgonyával, darált hússal vagy csak sajttal is.

Hozzávalók
  • A tésztához
  • 400 g búzaliszt
  • 100 g joghurt
  • 2 ek. olívaolaj
  • 1 tk. só
  • A töltelékhez
  • 300 g spenót
  • 200 g fetasajt
  • 1 db hagyma
  • 1 tk. chili pehely
  • 1 tk. fekete bors
  • A sütéshez
  • 50 g vaj
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.