Bánh dẹt nhồi rau bina và feta (Gözleme)

Bữa sáng 60 phút 4 khẩu phần
Chất dinh dưỡng / khẩu phần
695kcal
21gChất đạm
86gCarbohydrate
30gChất béo
Nguyên liệu
  • Phần bột
  • 400 g bột mì
  • 100 g sữa chua
  • 2 thìa canh dầu ô liu
  • 1 thìa trà muối
  • Phần nhân
  • 300 g rau bina
  • 200 g phô mai feta
  • 1 cái hành tây
  • 1 thìa trà ớt khô vụn
  • 1 thìa trà tiêu đen
  • Rán
  • 50 g bơ
Mô tả

1. Nhào bột mì, sữa chua, dầu ô liu, muối và khoảng 180 ml nước ấm thành bột mịn mềm, chia 4 phần, đậy lại và để nghỉ 30 phút.

2. Rửa rau bina, băm nhỏ, trộn với hành tây băm thật nhuyễn, feta bóp vụn, ớt khô vụn và tiêu (không thêm muối vì feta mặn).

3. Dùng cây cán trên bàn phủ bột cán các viên thành tấm thật mỏng đường kính khoảng 40 cm.

4. Dàn mỏng một phần tư nhân lên một nửa mỗi tấm, gấp nửa còn lại lên và ép kín mép.

5. Rán trong chảo khô lớn hoặc chảo bánh kếp ở lửa vừa, mỗi mặt 3–4 phút đến khi có đốm vàng nâu; phết bơ đun chảy lên mặt trong lúc rán.

6. Cắt miếng, dọn nóng với ayran.

Mẹo: Phụ nữ nông thôn Anatolia làm món này tại chợ trên mặt nướng lồi sac. Có thể nhồi khoai tây, thịt băm hoặc chỉ phô mai.

Thêm vào công cụ lập kế hoạch

Thêm vào lịch và lên kế hoạch bữa ăn cả tuần với công thức này!

Kế hoạch được giữ trong trình duyệt này tối đa 24 giờ. Đăng ký hoặc đăng nhập: sau khi xem lại, bạn có thể lưu vào lịch, giữ công thức và dùng danh sách mua sắm sau này.

Chúng tôi sử dụng cookie

Chúng tôi luôn đặt cookie cần thiết để trang web hoạt động. Cookie phân tích chỉ được dùng khi bạn đồng ý, nhằm cải thiện trang web. Thông báo về quyền riêng tư

Cài đặt cookie

Cookie cần thiết Luôn hoạt động

Các cookie không thể thiếu để trang web hoạt động cơ bản. Nếu không có chúng, trang web không hoạt động đúng và bạn không thể tắt chúng.

Cookie phân tích

Khi bạn đồng ý, chúng tôi thu thập dữ liệu sử dụng và thiết bị bằng Google Analytics để cải thiện trang web. Dữ liệu cũng có thể chứa mã định danh trực tuyến. Bạn có thể rút lại sự đồng ý tại đây bất cứ lúc nào.