越南河内烤肉米线(Bún chả)

主菜 + 配菜 75 分钟 4 份量
Tápérték / 份量
1040kcal
29gfehérje
114gszénhidrát
56gzsír
描述

1. 将红葱头和大蒜切得很碎,分到两个碗中;每个碗中都加入一部分鱼露、糖、蜂蜜和胡椒。一个碗中拌入肉馅,另一个碗中拌入切成薄片(3 毫米)的五花肉,两份都腌制 1 小时。

2. 将肉馅做成小而扁的肉饼。

3. 将肉饼和肉片在木炭上、烤架上或烧热的条纹烤盘上每面烤 3–4 分钟,至充分上色。

4. 制作蘸汁:将糖、鱼露和青柠汁溶于水中,然后拌入压碎的大蒜、辣椒圈和胡萝卜薄片;温热上桌。

5. 按包装说明煮米线,冲洗后沥干;将生菜、薄荷和香菜摆在大盘中。

6. 将热肉直接放入蘸汁中:每个人用它和米线、新鲜香草自己组合每一口。

小贴士:这是河内午餐时间的经典,烟熏烤肉与酸甜蘸汁的搭配。蘸汁要平衡得当,同时咸、甜、酸:一边尝一边用青柠和糖调整。

原料
  • 肉饼和肉片用料
  • 300 g 猪肉末
  • 300 g 五花肉
  • 4 db 红葱头
  • 3 gerezd 大蒜
  • 3 ek. 鱼露
  • 1 ek. 糖
  • 1 ek. 蜂蜜
  • 1 tk. 黑胡椒
  • 蘸汁用料
  • 4 ek. 鱼露
  • 3 ek. 糖
  • 1 db 青柠
  • 300 ml 水
  • 2 gerezd 大蒜
  • 2 db 辣椒
  • 1 db 胡萝卜
  • 装盘用料
  • 400 g 米粉
  • 1 db 生菜
  • 1 csokor 薄荷叶
  • 1 csokor 香菜
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.