Hanoi grillezett sertéshús rizstésztával (Bún chả)

Főétel + köret 75 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
1040kcal
29gFehérje
114gSzénhidrát
56gZsír
Leírás

1. A mogyoróhagymát és a fokhagymát nagyon apróra vágjuk, és két tálba osztjuk; mindkettőhöz adunk a halszószból, a cukorból, a mézből és a borsból. Az egyikbe a darált húst keverjük, a másikba a vékonyra (3 mm) szeletelt dagadót, és mindkettőt 1 órán át pácoljuk.

2. A darált húsból kis, lapos pogácsákat formázunk.

3. A pogácsákat és a hússzeleteket faszénen, grillrácson vagy forró grillserpenyőben oldalanként 3–4 percig sütjük, amíg szépen megpörkölődnek.

4. A mártáshoz a vízben elkeverjük a cukrot, a halszószt és a lime levét, majd belekeverjük a zúzott fokhagymát, a karikára vágott chilit és a vékony sárgarépa-szeleteket; langyosan tálaljuk.

5. A rizstésztát a csomagolás szerint megfőzzük, leöblítjük és lecsepegtetjük; a salátát, a mentát és a koriandert tálra rendezzük.

6. A forró húst egyenesen a mártásba tesszük, és mindenki ebből, a tésztából és a friss zöldfűszerekből állítja össze a saját falatjait.

Tipp: Hanoi ebédideji klasszikusa, a füstös hús és a savanyú-édes mártás párosa. A mártás jó egyensúlyú legyen: egyszerre sós, édes és savanyú – kóstolgatva igazítsd lime-mal és cukorral.

Hozzávalók
  • A húsgombócokhoz és a hússzeletekhez
  • 300 g darált sertéshús
  • 300 g sertésdagadó
  • 4 db mogyoróhagyma
  • 3 gerezd fokhagyma
  • 3 ek. halszósz
  • 1 ek. cukor
  • 1 ek. méz
  • 1 tk. fekete bors
  • A mártáshoz
  • 4 ek. halszósz
  • 3 ek. cukor
  • 1 db lime
  • 300 ml víz
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 2 db chili
  • 1 db sárgarépa
  • A tálaláshoz
  • 400 g rizstészta
  • 1 db fejes saláta
  • 1 csokor mentalevél
  • 1 csokor koriander
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.