日式浅渍黄瓜卷心菜(Asazuke)

腌制食品 20 分钟 6 份量
Tápérték / 份量
17kcal
1gfehérje
4gszénhidrát
0gzsír
描述

1. 将黄瓜洗净,纵向切成两半,再切成 5 毫米厚的半月形;将卷心菜撕成或切成 2–3 厘米的块。

2. 用剪刀将昆布剪成细丝。

3. 将蔬菜放入结实的密封袋中,加入盐、昆布丝和辣椒碎。

4. 封好袋子,从外面充分揉搓 1–2 分钟,让盐从各个方向渗入蔬菜。

5. 排出空气,将袋子放在浅盘中,在上面压一个小重物(例如一瓶水),放入冰箱至少 1 小时,或腌一整夜。

6. 上桌前将蔬菜从渗出的汁水中沥出,盛入小碗中,放在米饭旁边。

小贴士:Asazuke 意为“浅渍”:不用醋,只用盐和昆布,所以保持新鲜爽脆。在冰箱中可保存 2–3 天;也可以加几条姜丝或柠檬皮。

原料
  • 300 g 黄瓜
  • 200 g 卷心菜
  • 5 g 海带
  • 2 tk. 盐
  • 1 csipet 辣椒碎
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.