Jaapani kiirelt soolatud kurk ja kapsas (Asazuke)

Hapendatud lisand 20 minutit 6 portsjonit

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Toitained / portsjonit
17kcal
1gValk
4gSüsivesikud
0gRasv
Koostisosad
  • 300 g kurk
  • 200 g peakapsas
  • 5 g kombu
  • 2 tl sool
  • 1 näpuotsatäis tšillihelbed
Kirjeldus

1. Peseme kurgi, poolitame pikuti ja lõikame 5 mm poolviiludeks; rebime või lõikame kapsa 2–3 cm tükkideks.

2. Lõikame kombu kääridega õhukesteks ribadeks.

3. Paneme köögiviljad tugevasse suletavasse kotti, lisame soola, komburibad ja tšillihelbed.

4. Suleme koti ja mudime väljastpoolt 1–2 minutit hoolikalt, et sool hõõrduks kõikjal köögiviljade sisse.

5. Surume õhu välja, asetame koti madalale vaagnale ja paneme väikese raskusega (nt veepudeliga) alla surutult vähemalt 1 tunniks või üle öö külmkappi.

6. Enne serveerimist pigistame köögiviljadest eraldunud mahla välja ja pakume väikeses kausikeses riisi kõrvale.

Nipp: Asazuke tähendab „kerge marinaad”: selles pole äädikat, ainult sool ja kombu, nii jäävad köögiviljad värskeks ning krõmpsuvaks. Hoiame kuni 4 °C külmkapis ja kasutame kahe päeva jooksul; võid lisada ka mõne ingveririba või sidrunikoort.

Lisa oma kalendrisse ja planeeri selle abil nädala toidukordi!

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Kasutame küpsiseid

Meie veebisaidi toimimiseks vajalikud küpsised määrame alati. Analüütikaküpsiseid kasutame saidi täiustamiseks ainult sinu nõusolekul. Privaatsusteade

Küpsiste seaded

Vajalikud küpsised Alati aktiivne

Veebisaidi põhifunktsioonide jaoks hädavajalikud küpsised. Ilma nendeta ei tööta sait korralikult ja neid ei saa välja lülitada.

Analüütikaküpsised

Aitavad mõista, kuidas külastajad saiti kasutavad. Kogume andmeid Google Analyticsi abil anonüümsel kujul, et saiti täiustada.