Đồ uống cà rốt tím lên men (Şalgam)

Đồ uống 60 phút 10 khẩu phần
Chất dinh dưỡng / khẩu phần
78kcal
2gChất đạm
18gCarbohydrate
0gChất béo
Nguyên liệu
  • 1000 g cà rốt tím
  • 1 cái củ cải turnip
  • 100 g lúa mì bulgur
  • 3 thìa canh muối biển hạt to
  • 1 thìa trà ớt khô vụn
Mô tả

1. Cho bulgur vào 1 lít nước ấm với một nhúm muối, để ở nhiệt độ phòng 3 ngày đến khi hơi chua; lọc, giữ phần nước.

2. Rửa và gọt cà rốt tím cùng củ cải turnip, cắt thành thanh dày bằng ngón tay và thành múi.

3. Cho rau củ vào lọ lớn sạch, rót nước bulgur, thêm muối hạt to, ớt khô vụn và nước đun sôi để nguội cho đủ khoảng 3 lít.

4. Đậy lỏng lọ, lên men ở nhiệt độ phòng 7–10 ngày; mỗi ngày khuấy một lần bằng thìa sạch.

5. Khi nước đỏ rượu vang đậm và chua dễ chịu, lọc, rót vào chai rồi cho vào tủ lạnh.

6. Dọn lạnh kỹ với kebab Adana hoặc tantuni.

Mẹo: Đồ uống lên men lactic không cồn từ Adana, giống nước đồ muối chua. Nếu không có cà rốt tím, có thể dùng củ dền và cà rốt, dù vị sẽ hơi đất hơn.

Thêm vào công cụ lập kế hoạch

Thêm vào lịch và lên kế hoạch bữa ăn cả tuần với công thức này!

Kế hoạch được giữ trong trình duyệt này tối đa 24 giờ. Đăng ký hoặc đăng nhập: sau khi xem lại, bạn có thể lưu vào lịch, giữ công thức và dùng danh sách mua sắm sau này.

Chúng tôi sử dụng cookie

Chúng tôi luôn đặt cookie cần thiết để trang web hoạt động. Cookie phân tích chỉ được dùng khi bạn đồng ý, nhằm cải thiện trang web. Thông báo về quyền riêng tư

Cài đặt cookie

Cookie cần thiết Luôn hoạt động

Các cookie không thể thiếu để trang web hoạt động cơ bản. Nếu không có chúng, trang web không hoạt động đúng và bạn không thể tắt chúng.

Cookie phân tích

Khi bạn đồng ý, chúng tôi thu thập dữ liệu sử dụng và thiết bị bằng Google Analytics để cải thiện trang web. Dữ liệu cũng có thể chứa mã định danh trực tuyến. Bạn có thể rút lại sự đồng ý tại đây bất cứ lúc nào.