Kääritatud lilla porgandi jook (Şalgam)

Jook 60 minutit 10 portsjonit

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Toitained / portsjonit
78kcal
2gValk
18gSüsivesikud
0gRasv
Koostisosad
  • 1000 g lilla porgand
  • 1 tk naeris
  • 100 g bulgur
  • 3 sl jäme meresool
  • 1 tl tšillihelbed
Kirjeldus

1. Paneme bulguri 1 liitrisse leigesse vette koos näpuotsatäie soolaga ja laseme toatemperatuuril 3 päeva seista, kuni see muutub kergelt hapukaks; seejärel kurname ja jätame vedeliku alles.

2. Peseme ja koorime lillad porgandid ning naerid, lõikame porgandid sõrmepaksusteks kangideks ja naerid sektoriteks.

3. Paneme köögiviljad suurde puhtasse klaaspurki, valame peale bulgurivedeliku, lisame jämeda soola ja tšillihelbed ning nii palju keedetud jahutatud vett, et kokku oleks umbes 3 liitrit.

4. Katame purgi lõdvalt ja laseme toatemperatuuril 7–10 päeva käärida; segame kord päevas puhta lusikaga.

5. Kui vedelik on sügavbordoopunane ja meeldivalt hapu, kurname, valame pudelitesse ning paneme külmkappi.

6. Serveerime korralikult jahutatult Adana kebabi või tantuni kõrvale.

Nipp: Alkoholivaba piimhappekäärimisega jook Adanast, mis meenutab hapendatud köögiviljade vedelikku. Kui lillat porgandit ei leia, võid kasutada peeti ja porgandit, kuigi maitse tuleb veidi mullasem.

Lisa oma kalendrisse ja planeeri selle abil nädala toidukordi!

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Kasutame küpsiseid

Meie veebisaidi toimimiseks vajalikud küpsised määrame alati. Analüütikaküpsiseid kasutame saidi täiustamiseks ainult sinu nõusolekul. Privaatsusteade

Küpsiste seaded

Vajalikud küpsised Alati aktiivne

Veebisaidi põhifunktsioonide jaoks hädavajalikud küpsised. Ilma nendeta ei tööta sait korralikult ja neid ei saa välja lülitada.

Analüütikaküpsised

Aitavad mõista, kuidas külastajad saiti kasutavad. Kogume andmeid Google Analyticsi abil anonüümsel kujul, et saiti täiustada.