Thịt heo với nghêu Alentejo (Carne de porco à alentejana)

Món chính + món kèm 120 phút 4 khẩu phần
Chất dinh dưỡng / khẩu phần
678kcal
63gChất đạm
38gCarbohydrate
30gChất béo
Nguyên liệu
  • Phần nước ướp
  • 600 g thịt thăn lưng heo
  • 200 ml rượu vang trắng
  • 2 thìa canh ớt nghiền (biber salçası)
  • 4 tép tỏi
  • 2 cái lá nguyệt quế
  • Phần còn lại
  • 800 g nghêu Venus
  • 600 g khoai tây
  • 40 ml dầu ăn
  • 2 thìa canh dầu ô liu
  • 1 bó ngò rí
  • 1 cái chanh vàng
  • 1 thìa trà muối
Mô tả

1. Cắt thịt thăn lưng heo thành khối 2–3 cm, xát xốt ớt ngọt đặc, tỏi nghiền và lá nguyệt quế; đổ rượu vang, đậy kín, cho vào tủ lạnh ít nhất 3 giờ (hoặc qua đêm).

2. Ngâm nghêu trong nước muối lạnh 1 giờ để nhả cát, rửa lại; bỏ những con mở vỏ không khép khi gõ.

3. Gọt khoai tây, cắt khối 2 cm, thấm khô, chiên trong dầu ăn cho vàng nâu giòn (hoặc rưới dầu, nướng trong lò 200 °C trong 25 phút), nêm muối.

4. Lấy thịt khỏi nước ướp, giữ nước, thấm khô, áp chảo mọi mặt với dầu ôliu trong nồi rộng trên lửa lớn cho vàng; đổ nước ướp, nấu 10 phút đến khi thịt chín, nước hơi đặc.

5. Thêm nghêu, đậy nắp nấu 4–6 phút, thỉnh thoảng lắc nồi, đến khi mở vỏ (bỏ những con còn đóng).

6. Trộn khoai chiên, rắc ngò rí băm, dọn với miếng chanh vàng.

Mẹo: Cuộc “hôn nhân” giữa thịt và biển thể hiện sự gặp gỡ của Alentejo và bờ biển – nếu không có nghêu, có thể dùng vẹm đen, nhưng nghêu ngọt và tinh tế hơn.

Thêm vào công cụ lập kế hoạch

Thêm vào lịch và lên kế hoạch bữa ăn cả tuần với công thức này!

Kế hoạch được giữ trong trình duyệt này tối đa 24 giờ. Đăng ký hoặc đăng nhập: sau khi xem lại, bạn có thể lưu vào lịch, giữ công thức và dùng danh sách mua sắm sau này.

Chúng tôi sử dụng cookie

Chúng tôi luôn đặt cookie cần thiết để trang web hoạt động. Cookie phân tích chỉ được dùng khi bạn đồng ý, nhằm cải thiện trang web. Thông báo về quyền riêng tư

Cài đặt cookie

Cookie cần thiết Luôn hoạt động

Các cookie không thể thiếu để trang web hoạt động cơ bản. Nếu không có chúng, trang web không hoạt động đúng và bạn không thể tắt chúng.

Cookie phân tích

Khi bạn đồng ý, chúng tôi thu thập dữ liệu sử dụng và thiết bị bằng Google Analytics để cải thiện trang web. Dữ liệu cũng có thể chứa mã định danh trực tuyến. Bạn có thể rút lại sự đồng ý tại đây bất cứ lúc nào.