Svínakjöt frá Alentejo með skeljum (Carne de porco à alentejana)

Aðalréttur + meðlæti 120 mín. 4 skammtur
Næringarefni / skammtur
678kcal
63gPrótein
38gKolvetni
30gFita
Hráefni
  • Í marineringuna
  • 600 g svínahryggur
  • 200 ml hvítvín
  • 2 msk. paprikumauk (biber salçası)
  • 4 geiri hvítlaukur
  • 2 stk. lárviðarlauf
  • Í annað
  • 800 g venusarskel
  • 600 g kartafla
  • 40 ml matarolía
  • 2 msk. ólífuolía
  • 1 búnt kóríander
  • 1 stk. sítróna
  • 1 tsk. salt
Lýsing

1. Skerðu svínahrygginn í 2–3 cm teninga og nuddaðu með paprikumaukinu, pressuðum hvítlauknum og lárviðarlaufinu; helltu víninu yfir, settu lok á og geymdu í kæli í að minnsta kosti 3 klukkustundir (eða yfir nótt).

2. Settu venusarskeljarnar í kalt saltvatn í 1 klukkustund svo þær losi sandinn úr sér og skolaðu síðan; hentu opnum skeljum sem lokast ekki við létt högg.

3. Afhýddu kartöflurnar, skerðu í 2 cm teninga, þerraðu og steiktu gullbrúnar og stökkar í matarolíunni (eða með olíu yfir í 200 °C heitum ofni í 25 mínútur), saltaðu síðan.

4. Taktu kjötið úr marineringunni (geymdu hana), þerraðu og brúnaðu á öllum hliðum við mikinn hita í ólífuolíunni í breiðum potti; helltu marineringunni yfir og sjóddu í 10 mínútur, þar til kjötið er fulleldað og vökvinn hefur þykknað svolítið.

5. Bættu skeljunum við, settu lok á og sjóddu í 4–6 mínútur, hristu pottinn af og til, þar til skeljarnar opnast (hentu lokuðum skeljum).

6. Hrærðu steiktum kartöflunum saman við, stráðu söxuðum kóríander yfir og berðu fram með sítrónubátum.

Ráð: Þetta „hjónaband“ kjöts og sjávar er fundur Alentejo og strandarinnar – ef venusarskeljar fást ekki má líka nota bláskel, en venusarskeljarnar eru sætari og fínlegri.

Setja í skipulagið

Settu hana í dagatalið og skipuleggðu máltíðir vikunnar með henni!

Áætlunin helst í þessum vafra í allt að 24 klukkustundir. Skráðu þig eða skráðu þig inn: eftir yfirferð geturðu vistað hana í dagatalið, varðveitt uppskriftirnar og notað innkaupalistann síðar.

Við notum vafrakökur

Við setjum alltaf vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir virkni vefsins. Greiningarkökur notum við aðeins með samþykki þínu til að bæta vefinn. Persónuverndarstefna

Stillingar vafrakaka

Nauðsynlegar vafrakökur Alltaf virkt

Vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir grunnvirkni vefsins. Án þeirra virkar vefurinn ekki rétt og ekki er hægt að slökkva á þeim.

Greiningarkökur

Með samþykki þínu söfnum við notkunar- og tækjaupplýsingum með Google Analytics til að bæta vefinn. Gögnin geta einnig innihaldið auðkenni á netinu. Þú getur afturkallað samþykkið hér hvenær sem er.