Wieprzowina z małżami po alentejańsku (Carne de porco à alentejana)

Danie główne + dodatek 120 minut 4 porcje

Po bezpłatnej rejestracji wybierz dzień i liczbę porcji; składniki trafią na twoją listę zakupów.

Wartości odżywcze / porcje
678kcal
63gBiałko
38gWęglowodany
30gTłuszcz
Opis

1. Schab wieprzowy pokrój w kostkę 2–3 cm i natrzyj pastą paprykową, zmiażdżonym czosnkiem i liściem laurowym; zalej winem, przykryj i wstaw do lodówki na co najmniej 3 godziny (albo na noc).

2. Małże wenerki włóż na 1 godzinę do osolonej zimnej wody, aby wypluły piasek, a potem opłucz; wyrzuć te, które są otwarte i nie zamykają się nawet po stuknięciu.

3. Ziemniaki obierz, pokrój w kostkę 2 cm, osusz i usmaż na oleju (albo skropione olejem upiecz w piekarniku w 200 °C w 25 minut) na złoto i chrupko, a potem posól.

4. Mięso wyjmij z marynaty (marynatę odłóż), osusz i obsmaż w szerokim garnku na oliwie na dużym ogniu ze wszystkich stron; zalej marynatą i gotuj 10 minut, aż mięso będzie gotowe, a sos lekko zgęstnieje.

5. Dodaj małże, przykryj i gotuj 4–6 minut, od czasu do czasu potrząsając garnkiem, aż małże się otworzą (te, które pozostały zamknięte, wyrzuć).

6. Wmieszaj usmażone ziemniaki, posyp posiekaną kolendrą i podawaj z cząstkami cytryny.

Wskazówka: Takie „małżeństwo” mięsa i morza to spotkanie Alentejo z wybrzeżem – jeśli nie dostaniesz wenerek, możesz użyć omułków, ale wenerki są słodsze i delikatniejsze.

Składniki
  • Do marynaty
  • 600 g schab wieprzowy
  • 200 ml białe wino
  • 2 łyżka pasta paprykowa (biber salçası)
  • 4 ząbek czosnek
  • 2 szt. liść laurowy
  • Pozostałe składniki
  • 800 g małże wenerki
  • 600 g ziemniak
  • 40 ml olej spożywczy
  • 2 łyżka oliwa z oliwek
  • 1 pęczek kolendra
  • 1 szt. cytryna
  • 1 łyżeczka sól

Więcej pomysłów na jadłospisy tygodniowe z tym przepisem

Dodaj go do kalendarza i zaplanuj z nim posiłki na tydzień!
Chcę to ugotować Zaloguj się
Używamy plików cookie

Niezbędne pliki cookie ustawiamy zawsze. Analityczne pliki cookie stosujemy tylko za twoją zgodą, aby ulepszać stronę. Polityka prywatności

Ustawienia plików cookie

Niezbędne Zawsze aktywne

Te pliki cookie są konieczne do prawidłowego działania strony. Bez nich strona nie może działać i nie można ich wyłączyć.

Analityczne pliki cookie

Te pliki cookie pomagają nam zrozumieć, jak odwiedzający korzystają ze strony. Dane są zbierane anonimowo za pomocą Google Analytics, abyśmy mogli ulepszać stronę.