Thăn heo cuộn nhân

Món chính 80 phút 4 khẩu phần
Chất dinh dưỡng / khẩu phần
434kcal
48gChất đạm
2gCarbohydrate
30gChất béo
Nguyên liệu
  • 700 g thịt thăn lưng heo
  • 10 dkg giăm bông
  • 10 dkg phô mai Trappist
  • 2 tép tỏi
  • 2 thìa canh dầu ăn
  • 1 thìa trà mù tạt
  • tùy khẩu vị muối
  • tùy khẩu vị tiêu
Mô tả

Thăn heo cuộn nhồi giăm bông và phô mai là món nướng đẹp mắt, thực hiện đơn giản hơn vẻ ngoài của nó.

1. Rạch thăn heo theo chiều dài nhưng không cắt xuyên hết, mở ra rồi dần đều đến độ dày khoảng 1 cm.

2. Nêm muối, tiêu hai mặt, phết mù tạt mỏng vào mặt trong.

3. Trải giăm bông thái lát lên, rắc phô mai Trappista bào và dàn tỏi đập dập lên trên.

4. Cuộn chặt từ cạnh dài, cố định bằng dây buộc thực phẩm hoặc que ghim thịt để không bung khi nướng.

5. Áp chảo mọi mặt với dầu nóng đến khi có lớp vỏ đều.

6. Đậy lại, nướng trong lò làm nóng trước ở 180 °C trong 45-50 phút đến khi chín.

7. Để nghỉ 10 phút sau khi nướng rồi thái lát dày cỡ ngón tay và dọn ăn.

Mẹo: Để nghỉ trước khi thái là bước quan trọng nhất – cuộn thịt sẽ không bung và giữ được nước bên trong.

Thêm vào công cụ lập kế hoạch

Ý tưởng thực đơn tuần khác cho công thức này

Thêm vào lịch và lên kế hoạch bữa ăn cả tuần với công thức này!

Kế hoạch được giữ trong trình duyệt này tối đa 24 giờ. Đăng ký hoặc đăng nhập: sau khi xem lại, bạn có thể lưu vào lịch, giữ công thức và dùng danh sách mua sắm sau này.

Chúng tôi sử dụng cookie

Chúng tôi luôn đặt cookie cần thiết để trang web hoạt động. Cookie phân tích chỉ được dùng khi bạn đồng ý, nhằm cải thiện trang web. Thông báo về quyền riêng tư

Cài đặt cookie

Cookie cần thiết Luôn hoạt động

Các cookie không thể thiếu để trang web hoạt động cơ bản. Nếu không có chúng, trang web không hoạt động đúng và bạn không thể tắt chúng.

Cookie phân tích

Khi bạn đồng ý, chúng tôi thu thập dữ liệu sử dụng và thiết bị bằng Google Analytics để cải thiện trang web. Dữ liệu cũng có thể chứa mã định danh trực tuyến. Bạn có thể rút lại sự đồng ý tại đây bất cứ lúc nào.