Súp củ dền borscht

Súp 60 phút 4 khẩu phần
Chất dinh dưỡng / khẩu phần
290kcal
5gChất đạm
32gCarbohydrate
16gChất béo
Nguyên liệu
  • tùy khẩu vị muối
  • 2 thìa canh dầu ăn
  • Phần nền
  • 400 g củ dền
  • 2 cái cà rốt
  • 1 củ hành tây
  • Phần súp
  • 300 g khoai tây
  • 1.5 l nước
  • Dọn ăn
  • 200 g kem chua
Mô tả

Borscht là món súp củ dền Đông Âu, nổi tiếng với màu đỏ ruby đẹp mắt và vị ngọt nhẹ, phảng phất hương đất. Một tô súp mang lại hơi ấm trong ngày lạnh và người mới nấu cũng dễ thực hiện.

1. Gọt 400 g củ dền và 2 củ cà rốt, bào sợi (hoặc thái sợi mỏng); băm nhỏ 1 củ hành tây.

2. Xào hành tây với ít dầu trong nồi cho vàng, thêm củ dền và cà rốt rồi đảo cho mềm cùng nhau vài phút.

3. Cắt 300 g khoai tây thành khối, cho vào nồi và đổ 1,5 lít nước vào.

4. Nấu lửa nhỏ đến khi rau củ mềm (khoảng 30–40 phút), trong lúc nấu nêm muối vừa ăn.

5. Nếu thích chua hơn, thêm ít giấm hoặc nước chanh vàng để điều chỉnh vị.

6. Khi dọn ăn, chia 200 g kem chua, múc một thìa lên mỗi đĩa súp.

Mẹo: Củ dền làm nhuộm màu tay và thớt – nên đeo găng khi bào.

Thêm vào công cụ lập kế hoạch

Ý tưởng thực đơn tuần khác cho công thức này

Thêm vào lịch và lên kế hoạch bữa ăn cả tuần với công thức này!

Kế hoạch được giữ trong trình duyệt này tối đa 24 giờ. Đăng ký hoặc đăng nhập: sau khi xem lại, bạn có thể lưu vào lịch, giữ công thức và dùng danh sách mua sắm sau này.

Chúng tôi sử dụng cookie

Chúng tôi luôn đặt cookie cần thiết để trang web hoạt động. Cookie phân tích chỉ được dùng khi bạn đồng ý, nhằm cải thiện trang web. Thông báo về quyền riêng tư

Cài đặt cookie

Cookie cần thiết Luôn hoạt động

Các cookie không thể thiếu để trang web hoạt động cơ bản. Nếu không có chúng, trang web không hoạt động đúng và bạn không thể tắt chúng.

Cookie phân tích

Khi bạn đồng ý, chúng tôi thu thập dữ liệu sử dụng và thiết bị bằng Google Analytics để cải thiện trang web. Dữ liệu cũng có thể chứa mã định danh trực tuyến. Bạn có thể rút lại sự đồng ý tại đây bất cứ lúc nào.