Борщ

Суп 60 хвилин 4 порцій

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Поживна цінність / порцій
230ккал
5gБілки
32gВуглеводи
9gЖири
Інгредієнти
  • Для основи
  • 400 г буряк
  • 2 шт. морква
  • 1 гол. цибуля
  • Для супу
  • 300 г картопля
  • 1.5 л вода
  • Для подачі
  • 200 г сметана
Опис

Борщ – східноєвропейський буряковий суп, відомий своїм гарним рубіново-червоним кольором і злегка солодкуватим, землистим смаком. Миска борщу зігріває в холодні дні, і його легко приготувати навіть початківцю.

1. 400 г буряка й 2 морквини очисти й натри (або наріж тонкою соломкою), 1 ріпчасту цибулину дрібно поріж.

2. У каструлі на невеликій кількості олії підсмаж цибулю, потім додай буряк і моркву й протуши разом кілька хвилин.

3. 300 г картоплі наріж кубиками, поклади в каструлю й залий 1,5 л води.

4. Вари на слабкому вогні, доки овочі не стануть м’якими (приблизно 30–40 хвилин), тим часом посоли за смаком.

5. Якщо любиш кисліший смак, можеш збалансувати його невеликою кількістю оцту чи лимонного соку.

6. Під час подачі на кожну тарілку поклади по ложці з 200 г сметани.

Порада: Буряк фарбує руки й обробну дошку – під час натирання варто вдягнути рукавички.

Більше ідей меню на тиждень із цим рецептом

Додай його до календаря й сплануй з ним харчування на тиждень!

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Ми використовуємо файли cookie

Необхідні для роботи сайту файли cookie ми встановлюємо завжди. Аналітичні файли cookie використовуємо лише за твоєю згодою, щоб удосконалювати вебсайт. Політика конфіденційності

Налаштування cookie

Необхідні файли cookie Завжди активні

Ці файли cookie необхідні для належної роботи вебсайту. Без них сайт не працює, і їх не можна вимкнути.

Аналітичні файли cookie

Вони допомагають зрозуміти, як відвідувачі користуються сайтом. Дані збираються анонімно за допомогою Google Analytics, щоб удосконалювати сайт.