Bravčová roláda z karé

Hlavné jedlo 80 min 4 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
434kcal
48gBielkoviny
2gSacharidy
30gTuky
Suroviny
  • 700 g bravčové karé
  • 10 dag šunka
  • 10 dag syr trapista
  • 2 strúčik cesnak
  • 2 PL jedlý olej
  • 1 ČL horčica
  • p. ch. soľ
  • p. ch. čierne korenie
Popis

Pôsobivé bravčové karé plnené šunkou a syrom a zvinuté do rolády sa pripravuje jednoduchšie, než sa zdá.

1. Bravčové karé pozdĺžne narežeme, ale neprerežeme úplne, rozložíme a naklepeme na rovnomernú hrúbku približne 1 cm.

2. Z oboch strán osolíme, okoreníme a vnútornú stranu zľahka potrieme horčicou.

3. Rozložíme plátky šunky, posypeme nastrúhaným syrom trapista a rozdelíme pretlačený cesnak.

4. Od dlhšej strany pevne zrolujeme a zaistíme kuchynským špagátom alebo ihlou na mäso, aby sa roláda pri pečení nerozvinula.

5. Na horúcom oleji opečieme zo všetkých strán, kým nezíska rovnomernú kôrku.

6. Zakryté dopečieme v rúre predhriatej na 180 °C za 45-50 minút.

7. Po upečení necháme 10 minút odpočívať a podávame nakrájané na plátky hrubé ako prst.

Tip: Odpočinok pred krájaním je najdôležitejší krok – roláda sa tak nerozpadne a šťava zostane vnútri.

Ďalšie nápady na týždenný jedálniček s týmto receptom

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.