Súp cừu non Phục sinh với xà lách và thì là (Magiritsa)

Súp 120 phút 6 khẩu phần
Chất dinh dưỡng / khẩu phần
470kcal
39gChất đạm
19gCarbohydrate
35gChất béo
Nguyên liệu
  • Phần súp
  • 800 g thịt cừu non
  • 1 củ xà lách búp
  • 2 bó hành lá
  • 1 bó thì là tươi
  • 100 g gạo
  • 4 thìa canh dầu ô liu
  • 2 thìa trà muối
  • 1 thìa trà tiêu đen
  • Phần avgolemono
  • 3 cái trứng
  • 2 cái chanh vàng
Mô tả

Chuẩn bị: Với trứng, lòng đỏ và lòng trắng dùng sống hoặc chưa chín hoàn toàn trong phiên bản này, dùng sản phẩm thanh trùng bán thương mại. Quy định này cũng áp dụng cho trứng thêm mới. Nếu không có sản phẩm như vậy, nấu hoặc nướng chín hoàn toàn phần trứng; cả lòng trắng và lòng đỏ phải đông chắc. Với trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai, người cao tuổi và người suy giảm miễn dịch, chọn phiên bản nấu chín hoàn toàn.

1. Đun sôi cừu non với khoảng 2 lít nước muối, hớt bọt, nấu lửa nhỏ 1 giờ đến khi mềm; vớt ra, cắt hạt lựu nhỏ, lọc nước dùng.

2. Cắt hành lá khoanh, xà lách sợi mỏng, băm thì là.

3. Xào hành lá với dầu ô liu trong nồi lớn 5 phút, thêm thịt, tiếp đến xà lách, để xẹp.

4. Rót nước dùng đã lọc khoảng 1,8 lít, thêm phần lớn thì là và gạo, nêm muối và tiêu, nấu 20 phút.

5. Đánh trứng cho bông, thêm dần nước chanh vàng, đánh liên tục và rót 3–4 muôi súp nóng vào; vừa khuấy vừa rót chậm trở lại nồi, không đun sôi nữa.

6. Rắc thì là còn lại, dọn ngay.

Mẹo: Magiritsa được ăn sau lễ nửa đêm Phục sinh để kết thúc Mùa Chay. Theo truyền thống dùng nội tạng cừu non như gan, tim, phổi – nếu thích, thay một phần thịt bằng các loại đó.

Thêm vào công cụ lập kế hoạch

Thêm vào lịch và lên kế hoạch bữa ăn cả tuần với công thức này!

Kế hoạch được giữ trong trình duyệt này tối đa 24 giờ. Đăng ký hoặc đăng nhập: sau khi xem lại, bạn có thể lưu vào lịch, giữ công thức và dùng danh sách mua sắm sau này.

Chúng tôi sử dụng cookie

Chúng tôi luôn đặt cookie cần thiết để trang web hoạt động. Cookie phân tích chỉ được dùng khi bạn đồng ý, nhằm cải thiện trang web. Thông báo về quyền riêng tư

Cài đặt cookie

Cookie cần thiết Luôn hoạt động

Các cookie không thể thiếu để trang web hoạt động cơ bản. Nếu không có chúng, trang web không hoạt động đúng và bạn không thể tắt chúng.

Cookie phân tích

Khi bạn đồng ý, chúng tôi thu thập dữ liệu sử dụng và thiết bị bằng Google Analytics để cải thiện trang web. Dữ liệu cũng có thể chứa mã định danh trực tuyến. Bạn có thể rút lại sự đồng ý tại đây bất cứ lúc nào.